1. <ul id="i9x8q"><meter id="i9x8q"></meter></ul>

          <blockquote id="i9x8q"><th id="i9x8q"></th></blockquote>
        <strike id="i9x8q"></strike>

        <dd id="i9x8q"></dd>

        <thead id="i9x8q"></thead>
        保健 > 美容 > 正文

        女人養(yǎng)顏 內(nèi)補(bǔ)不如先“通”

        女人養(yǎng)顏需注意“三通”,即通氣血、通毛竅、通大便。

        “一通”:通氣血

        中醫(yī)認(rèn)為,皮膚之健美,很大程度上取決于身體內(nèi)的氣血暢行流通。有氣滯血瘀的人,往往會(huì)有肌膚粗糙、紫癜、黑斑、面色暗晦等現(xiàn)象,應(yīng)以活血祛瘀為基本治法,即“通血脈”。

        如何做到“一通”呢?中醫(yī)建議,在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用川芎、白芷、赤芍、丹參、當(dāng)歸、防風(fēng)等活血化瘀中草藥口服。宜選用平和的藥物,在醫(yī)生的指導(dǎo)下長(zhǎng)期服用。

        “二通”:通毛竅

        大家都知道,皮膚表層的衰老細(xì)胞是新生細(xì)胞健康成長(zhǎng)的障礙,它們阻塞皮脂腺、汗孔,使皮膚粗糙或出現(xiàn)斑點(diǎn)或變得黝黑,呈現(xiàn)凹凸不平。

        如何做到“二通”呢?可使用剝脫法。古埃及用熟石膏、蜂蜜、燕麥粥調(diào)為膏,涂之以面,待膏干后揭去,大量衰老死亡的皮細(xì)胞被揭除,皮膚便變得白嫩潤(rùn)澤。

        “三通”:通大便

        經(jīng)常大便燥結(jié)難解的人,皮膚也易干燥、粗糙及早衰等,所以要經(jīng)常保持大便的通暢。

        如何做到“三通”呢?多食蔬菜水果,養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣,長(zhǎng)期便秘者要及時(shí)照醫(yī)生診治。

        上一篇:濕氣過(guò)重痘痘常伴你

        下一篇:檸檬來(lái)幫忙 夏季減肥的小妙方

        歡迎投稿,投稿郵箱:nyhhshys@163.com。凡是原創(chuàng)投稿一經(jīng)采用,除在南陽(yáng)健康網(wǎng)發(fā)布外,同時(shí)同步到今日頭條,騰訊網(wǎng)、新浪網(wǎng)、網(wǎng)易網(wǎng)、搜狐網(wǎng)、東方頭條、趣頭條、鳳凰網(wǎng)及公眾微信“南陽(yáng)衛(wèi)生健康”。

        南陽(yáng)衛(wèi)生健康公眾微信二維碼

        閱讀熱點(diǎn)

        本月閱讀排行

        • 4個(gè)護(hù)膚習(xí)慣當(dāng)心長(zhǎng)斑

          4個(gè)護(hù)膚習(xí)慣當(dāng)心長(zhǎng)斑

          不少女性卸妝后,會(huì)發(fā)現(xiàn)臉上隱約出現(xiàn)了斑點(diǎn),為什么做足了護(hù)膚工作,卻...…

        • 每天五件事 讓你皮膚老得慢

          每天五件事 讓你皮膚老得慢

          每天保證飲用8杯水,能幫助消化系統(tǒng)蠕動(dòng)平穩(wěn),沖刷走身體的廢物,使皮膚...…

        • 這些動(dòng)作可以幫你去痘痘的

          這些動(dòng)作可以幫你去痘痘的

          夏季,正是女人展示美的季節(jié),可是當(dāng)痘痘爬滿(mǎn)臉龐的時(shí)候,你的自信也就...…

        • 水果美容 意想不到的效果

          水果美容 意想不到的效果

          想美容瘦身,也許你首先想到的是去美容院,或者吃美容瘦身產(chǎn)品。但是你...…

        • 醫(yī)療美容亂象叢生 “白名單”能否藥到病除

          醫(yī)療美容亂象叢生 “白名單...

          9800元一次的“面部精雕”美容,美其名曰可收緊肌肉、修復(fù)彈性蛋白,V字...…

        • 4款桃花食譜吃出如花般美顏

          4款桃花食譜吃出如花般美顏

          姹紫嫣紅的桃花,不僅可供觀(guān)賞,而且也是一味良藥。桃花含有山柰酸、香...…

        • 掌握睡前小秘密輕松 輕松變年輕

          掌握睡前小秘密輕松 輕松變年輕

           當(dāng)生活及工作壓力迎面而來(lái),皺紋、黑眼圈等這些煩人的問(wèn)題也緊隨而至...…

        • 美白祛斑多按摩“三穴”

          美白祛斑多按摩“三穴”

          女性平時(shí)堅(jiān)持按摩一些穴位,對(duì)美白皮膚很有好處,而且能幫助治療面部色斑。…

        注:凡本網(wǎng)注明來(lái)源非南陽(yáng)健康網(wǎng)的作品,均轉(zhuǎn)載自其它媒體,并不代表本網(wǎng)贊同其觀(guān)點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。

        南陽(yáng)健康網(wǎng)致力于健康資訊傳播,希望建立合作關(guān)系。若有任何不當(dāng)請(qǐng)聯(lián)系我們,電話(huà):0377-61567218。郵箱:bhline@163.com

        南陽(yáng)健康網(wǎng)|All Right Reserve 版權(quán)所有

        AV无码免费一区=区,中文字母av无码专区,国产精品chinese,亚洲综合激情五月丁香六月
        1. <ul id="i9x8q"><meter id="i9x8q"></meter></ul>

              <blockquote id="i9x8q"><th id="i9x8q"></th></blockquote>
            <strike id="i9x8q"></strike>

            <dd id="i9x8q"></dd>

            <thead id="i9x8q"></thead>