如何擺脫擺脫熊貓眼
現(xiàn)在生活中的“夜貓子”越來(lái)越多了,人們熬了一夜之后,差不多都會(huì)長(zhǎng)黑眼圈和眼袋,怎樣才能去除討厭的黑眼圈、眼袋呢?其實(shí)也并不是很難,只要我們有決心,就一定能擺脫熊貓眼的。
方法一:蘋果敷眼
用法:將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用濕了水的棉花球輕拭眼睛。
注意:切開(kāi)的蘋果,不想被氧化,可用鹽水浸住。拿上手后拋一拋,若感覺(jué)手,即表不內(nèi)果多汗,可以用溫室蘋果。
方法二:穴位按摩
黑眼圈多是因?yàn)檠貉h(huán)不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脈;在眼周皮膚上涂上眼霜或眼部營(yíng)養(yǎng)霜。用無(wú)名指按壓輕按印堂穴、眼明穴、魚(yú)尾穴及承泣穴、四白穴,每個(gè)穴位按壓3-5秒后放松,連續(xù)做10次。接著用中指和無(wú)名指輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩,連續(xù)10次。最后用食指、中指、無(wú)名指指尖輕彈眼周,3-5圈。
方法三:用過(guò)的綠茶茶包是消除黑眼圈的好幫手,將茶包陰干后在冰箱里冷藏半個(gè)小時(shí),敷在黑眼圈上20分鐘。注意茶包一定要足夠干燥,否則茶的顏色可能會(huì)留在眼部,反而會(huì)加深黑眼圈。
方法四:煮一個(gè)雞蛋,趁熱剝?nèi)ネ鈿ぁS酶蓛艏啿及‰u蛋,輕輕在眼部四周揉圈,這么做可以增加眼部血液循環(huán),對(duì)因眼部微血管循環(huán)不暢所造成的黑眼圈有著散瘀的妙用。
方法四:薏米含有豐富的粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì),有散血去瘀作用。用化妝棉片蘸取薏米水敷在眼周,臨睡前敷效果最佳,可以減少第二天產(chǎn)生黑眼圈的機(jī)會(huì),最妙的是薏米的排水奇效還能同時(shí)減輕眼部浮腫,可謂一舉兩得。
前面說(shuō)的是去除黑眼圈的方法,現(xiàn)在來(lái)介紹一下眼袋應(yīng)該怎么樣去除?
眼袋的形成原因可以分為以下幾個(gè)方面:
1.眶隔脂肪的先天過(guò)度發(fā)育造成眼袋;
2.屈光不正而佩戴的眼鏡又不合適;
3.生活不規(guī)律,煙酒過(guò)度或經(jīng)常熬夜、睡眠不足長(zhǎng)期從事文字或計(jì)算機(jī)等用眼過(guò)累的工作;
4.由于皮膚、眼輪匝肌及眶隔松弛,造成眶隔脂肪由于重力作用下垂;
5.化妝方法不當(dāng),畫(huà)眼線時(shí)牽拉下眼瞼一般方式都是用力過(guò)大或有經(jīng)常揉眼睛等壞習(xí)慣容易導(dǎo)致眼袋。
方法一:食療法祛眼袋
可以從日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等,來(lái)改善顏面部肌膚。平時(shí)尚須注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動(dòng)物肝臟及番茄、土豆之類的食物。
方法二:經(jīng)常按摩眼瞼,促進(jìn)血液循環(huán)
其實(shí),想要擺脫黑眼圈和眼袋的最好方法,還是在于自己本身,要養(yǎng)成良好的作息時(shí)間,早睡早起,適量對(duì)自己的眼睛放一會(huì)假。
歡迎投稿,投稿郵箱:nyhhshys@163.com。凡是原創(chuàng)投稿一經(jīng)采用,除在南陽(yáng)健康網(wǎng)發(fā)布外,同時(shí)同步到今日頭條,騰訊網(wǎng)、新浪網(wǎng)、網(wǎng)易網(wǎng)、搜狐網(wǎng)、東方頭條、趣頭條、鳳凰網(wǎng)及公眾微信“南陽(yáng)衛(wèi)生健康”。