保濕抗皺新革命——“飲用”護(hù)膚霜

　　據(jù)英國《每日郵報(bào)》2月22日報(bào)道，對許多愛美女性而言，每天在臉上涂大量的面霜，就像呼吸一樣，是那么順其自然的事情。但是越來越多證據(jù)表明，我們每天涂面霜似乎作用甚微，簡直是在浪費(fèi)時(shí)間，反而食用一些抗皺保濕的成分更有效果。
　　
　　涂在面部的護(hù)膚霜會(huì)在我們皮膚上形成一層薄膜，防止皮膚水分流失。其實(shí)，正常情況下，健康的皮膚會(huì)自行產(chǎn)生保護(hù)物質(zhì)——天然保濕因子(NMF)。天然保濕因子產(chǎn)生于我們表皮最外層的角質(zhì)層，含有透明質(zhì)酸、氨基酸等成分，它們?yōu)槲覀兊钠つw保濕，維持肌膚彈性。高溫、風(fēng)、空調(diào)及其他環(huán)境因素會(huì)破壞天然保濕因子的產(chǎn)生，因此我們的皮膚會(huì)變得缺水干燥，這時(shí)護(hù)膚霜就會(huì)起到功效，但其弊端就是會(huì)影響我們皮膚中天然保濕因子的自然產(chǎn)生。
　　
　　害怕皮膚自有的天然保濕因子保護(hù)系統(tǒng)被破壞，但皺紋又日漸爬上我們的面頰？現(xiàn)在這些擔(dān)心已經(jīng)沒有必要了，目前抗衰老護(hù)理掀起新革命，那就是飲用含有透明質(zhì)酸、骨膠原這類保濕抗皺成分的產(chǎn)品，這也逐漸成為了一種時(shí)尚。2013年，德國一項(xiàng)研究表明每日補(bǔ)充2.5~5克的骨膠原可有效緩解皺紋的產(chǎn)生，通過這種非外科手術(shù)方式最多可減少50%的眼紋。含有骨膠原等抗皺成分的飲品早已在遠(yuǎn)東地區(qū)風(fēng)靡，2009年日本研究發(fā)現(xiàn)，81%的女性每日補(bǔ)充1000毫克的骨膠原來改善皮膚狀況，并經(jīng)過檢測血液中骨膠原的含量可知食用的骨膠原是可以被吸收的。另一種保濕抗皺成分透明質(zhì)酸，雖很少有臨床研究，但2001年一項(xiàng)研究表明，每天補(bǔ)充240毫克透明質(zhì)酸不僅可緩解長期的肌膚干燥，還可改善皮膚泛紅、發(fā)癢、粗糙的問題。還有臨床試驗(yàn)證明，透明質(zhì)酸和骨膠原可以減輕關(guān)節(jié)炎癥狀，甚至還能治愈傷口。這類保濕抗皺飲品通常數(shù)周后方能見效，且費(fèi)用不低，因此雖有益處，但卻不適宜每天食用，否則還會(huì)為身體造成負(fù)擔(dān)。