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        春季喝花茶降脂除便秘 瘦身效果佳

          減肥花茶一直都是流行的減肥體例。中醫(yī)依成因、體質(zhì)等開立減肥花茶配方。這四類包含清熱型瘦身花茶、健脾型減肥花茶、理氣型瘦身花茶、滋陰型減肥花茶。

          
          清熱型瘦身花茶配方

          
          清熱型瘦身花茶使用對(duì)象:
          
          30歲以下的白領(lǐng)發(fā)胖的原因是應(yīng)酬多、飲食多油膩、工作壓力年夜等,造成體內(nèi)熱量過剩,容易口苦、口臭,易饑餓,情緒焦躁,小便偏黃,愛便秘,從中醫(yī)來看,除消脂、利尿外,關(guān)鍵是清熱。
          
          清熱型瘦身花茶使用藥材:
          
          決明子,性微寒,可以降血壓、降血脂、通便,如果自己血壓高又便秘,更應(yīng)選擇決明子茶。但如果體質(zhì)寒涼,容易拉肚子、胃痛的人,就不適合。
          
          綠茶,屬?zèng)鲂,可以消脂消食,綠茶不單有減肥作用,也有抗癌作用。但綠茶是不發(fā)酵茶,中醫(yī)認(rèn)為,比較容易刮胃,腸胃欠好的人要多留意。
          

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