1. <ul id="i9x8q"><meter id="i9x8q"></meter></ul>

          <blockquote id="i9x8q"><th id="i9x8q"></th></blockquote>
        <strike id="i9x8q"></strike>

        <dd id="i9x8q"></dd>

        <thead id="i9x8q"></thead>
        保健 > 美容 > 正文

        5條陋習變成黃臉婆


         

          5條陋習變成黃臉婆
          
          1、不主動喝水。大眾閨蜜賈寶玉說,女人是水做的,一個缺水的女人怎么可能水靈呢?身體缺水身體循環(huán)不暢,營養(yǎng)物質(zhì)的運送和皮膚細胞代謝都會受阻,皮膚發(fā)黃發(fā)干只是外在表現(xiàn)而已,其實是身體內(nèi)部養(yǎng)分運送和廢物代謝出了問題。
          
          2、不注意防曬。紫外線中的UVA是皮膚的最大殺手,它能穿透玻璃、云層和水,直接傷害真皮層的皮膚細胞,帶來不可逆轉(zhuǎn)的傷害,所以臉部不防曬的女人膚色變黑變黃長斑都是很正常的事情。而且防曬這件事一年四季都要做,不只是夏天。
          
          3、不吃或只吃一點主食。很多女人為了保持身材吃很少的主食或者干脆不吃主食,導致脾胃的運化功能嚴重受損,因為脾胃需要有五谷精微來養(yǎng),長期下來勢必氣血不足,表現(xiàn)在面部就是臉色發(fā)黃發(fā)暗,這也是很多年輕女孩子過早變成黃臉婆的主要原因之一。
          
          4、拒絕吃肉尤其是紅肉。肉里不僅有脂肪,還有我們需要的優(yōu)質(zhì)蛋白,紅肉里還有豐富的鐵,長期不吃肉又不注重其它食物的營養(yǎng)搭配,很容易造成缺鐵性貧血,而鐵是體內(nèi)運載氧氣的載體,皮膚在神經(jīng)和血管的末梢,氧氣和營養(yǎng)不足當然不會有好顏色。
          
          5、拒絕油脂。還是為了減肥,恨不得每頓都吃水煮青菜,植物油的熱量和動物油一樣高,還是少吃為妙,這是很多人的減肥誤區(qū)。實際上,植物油使我們身體必需脂肪酸和維生素E的重要來源之一,它們構(gòu)成細胞膜,維持著細胞的正常代謝,缺了它們皮膚細胞的營養(yǎng)不足,廢物也出不去,黃臉婆就這樣形成了。
          
          

        責任編輯:劉東麗

        上一篇:春冬之際喝2款養(yǎng)顏湯

        下一篇:5個小妙招讓你肌膚白皙透亮

        歡迎投稿,投稿郵箱:nyhhshys@163.com。凡是原創(chuàng)投稿一經(jīng)采用,除在南陽健康網(wǎng)發(fā)布外,同時同步到今日頭條,騰訊網(wǎng)、新浪網(wǎng)、網(wǎng)易網(wǎng)、搜狐網(wǎng)、東方頭條、趣頭條、鳳凰網(wǎng)及公眾微信“南陽衛(wèi)生健康”。

        南陽衛(wèi)生健康公眾微信二維碼

        閱讀熱點

        本月閱讀排行

        • 4個護膚習慣當心長斑

          4個護膚習慣當心長斑

          不少女性卸妝后,會發(fā)現(xiàn)臉上隱約出現(xiàn)了斑點,為什么做足了護膚工作,卻...…

        • 每天五件事 讓你皮膚老得慢

          每天五件事 讓你皮膚老得慢

          每天保證飲用8杯水,能幫助消化系統(tǒng)蠕動平穩(wěn),沖刷走身體的廢物,使皮膚...…

        • 這些動作可以幫你去痘痘的

          這些動作可以幫你去痘痘的

          夏季,正是女人展示美的季節(jié),可是當痘痘爬滿臉龐的時候,你的自信也就...…

        • 水果美容 意想不到的效果

          水果美容 意想不到的效果

          想美容瘦身,也許你首先想到的是去美容院,或者吃美容瘦身產(chǎn)品。但是你...…

        • 醫(yī)療美容亂象叢生 “白名單”能否藥到病除

          醫(yī)療美容亂象叢生 “白名單...

          9800元一次的“面部精雕”美容,美其名曰可收緊肌肉、修復彈性蛋白,V字...…

        • 4款桃花食譜吃出如花般美顏

          4款桃花食譜吃出如花般美顏

          姹紫嫣紅的桃花,不僅可供觀賞,而且也是一味良藥。桃花含有山柰酸、香...…

        • 掌握睡前小秘密輕松 輕松變年輕

          掌握睡前小秘密輕松 輕松變年輕

           當生活及工作壓力迎面而來,皺紋、黑眼圈等這些煩人的問題也緊隨而至...…

        • 美白祛斑多按摩“三穴”

          美白祛斑多按摩“三穴”

          女性平時堅持按摩一些穴位,對美白皮膚很有好處,而且能幫助治療面部色斑!

        注:凡本網(wǎng)注明來源非南陽健康網(wǎng)的作品,均轉(zhuǎn)載自其它媒體,并不代表本網(wǎng)贊同其觀點和對其真實性負責。

        南陽健康網(wǎng)致力于健康資訊傳播,希望建立合作關(guān)系。若有任何不當請聯(lián)系我們,電話:0377-61567218。郵箱:bhline@163.com

        南陽健康網(wǎng)|All Right Reserve 版權(quán)所有

        AV无码免费一区=区,中文字母av无码专区,国产精品chinese,亚洲综合激情五月丁香六月
        1. <ul id="i9x8q"><meter id="i9x8q"></meter></ul>

              <blockquote id="i9x8q"><th id="i9x8q"></th></blockquote>
            <strike id="i9x8q"></strike>

            <dd id="i9x8q"></dd>

            <thead id="i9x8q"></thead>