準(zhǔn)爸爸吃葉酸胎兒更加健康
麥吉爾大學(xué)的一項研究發(fā)現(xiàn)，父親的葉酸水平對寶寶的健康也有很大影響。研究者用小鼠進(jìn)行研究，一組研究沒能通過日常飲食獲取足夠葉酸的小鼠父親,另一組研究已經(jīng)獲得正常葉酸水平的小鼠父親。和體內(nèi)葉酸值正常的小鼠父親孕育的后代相比，葉酸獲取不充足小鼠父親后代的生理缺陷要高出很多，甚至可以達(dá)到30％。維生素B9,也稱為葉酸,通常來自于綠葉蔬菜、肉類、水果、谷物。
新知·點(diǎn)評：精子可以攜帶父親生活環(huán)境的記憶,包括他的飲食和生活方式的選擇。這意味著，如果父親吃高脂肪，快餐食品或者本就肥胖，或者他們生活的地方糧食不安全，他們很難從日常飲食中獲得足夠的葉酸，再或者他們過度的喝酒、抽煙，所有的這些不良信息都會傳遞給后代。專家提醒:“準(zhǔn)備要做父親的人要慎重考慮放進(jìn)嘴里的食品、香煙和酒水,因為他們要為自己寶寶的健康負(fù)責(zé)任。”
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