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食醋泡腳治療腳氣
足癬俗稱“腳氣”,是皮膚癬菌、酵母樣菌和非皮膚癬菌性絲狀真菌所致,患病率高。采用食醋治療腳氣,效果不錯。
方法為:①將2000毫升開水倒入盆中,待水溫在病人可耐受時再加入400毫升食醋,病人此時可將雙腳浸入盆中,浸泡時間約半個小時或1個小時,每天浸泡1次,此法可治療輕度足癬。②取食醋2000毫升加熱至可浸入的溫度浸泡雙腳,每日半個小時或1個小時可治療嚴(yán)重足癬。
中醫(yī)認(rèn)為,醋具有消癰腫,散水氣,殺邪毒,止癢收斂的作用,所以用食醋祛腳氣非常對癥。
食醋除了保健作用外,還有美顏的功效。
女性要想顏面肌膚潤澤,青春長駐,關(guān)鍵就要減少體內(nèi)的過氧化脂質(zhì),過氧化脂質(zhì)不僅是多種疾病的元兇,也是美容的克星。而食醋就能針對這種過氧化脂質(zhì)讓你擁有美麗容顏。
1、減輕皺紋:
晚上洗臉后,取1勺醋、3勺水混合,用棉球蘸飽,在臉上有皺紋的地方輕輕涂擦,再以手指肚輕輕按摩一下,洗凈即可。這種方法可幫助消除臉部細(xì)小的皺紋。
2、柔嫩肌膚:
先洗凈臉部和雙手,然后浸入加入食醋的溫水中洗臉和手,5分鐘后換用清水洗凈,長期這樣做,可讓皮膚光潔、細(xì)膩,水中加入的醋量宜少,以水不變色為準(zhǔn)。
3、祛斑褪斑:
用白醋搗入中藥白術(shù)適量調(diào)和,密封浸泡一星期。每天洗臉后,擦試面部長斑的地方,日久可令雀斑逐漸消除、隱退。
4、驅(qū)除倦容:
用于盆浴,在溫水中加入1~2湯匙食醋,洗澡后不僅能去除皮膚老化的角質(zhì)層,而且消除疲勞,煥發(fā)精神,面部也顯得很紅潤。
5、抑制頭屑:
有些女孩子頭皮屑多,各種去屑洗發(fā)液都不管用?稍诿客硭X前,用1∶1的食醋和清水在頭皮屑生長處涂濕,輕輕揉搓發(fā)根部,10分鐘以后,用清水洗凈。這樣做可以抑制頭皮屑過多生成,并可以最終根治。用加入食醋的溫水洗發(fā)也有效果。
6、黑發(fā)亮發(fā):
有些女孩子頭發(fā)枯干沒有光澤,用了滋潤洗發(fā)液也不見效,可在每次以中性洗發(fā)液洗發(fā)后,再用對入少量食醋的溫水漂洗頭發(fā),20分鐘后用清水沖洗。慢慢地,頭發(fā)會變得柔軟光澤、烏黑亮麗。
注意:
當(dāng)然,除了過氧化脂質(zhì)之外,白天日光中的紫外線照射、貧血及肝臟受到損傷等因素也會導(dǎo)致皮膚的老化。這些不利美容的因素,女性也要給予足夠的重視,
維生素E、維生素C可有效防止過氧化脂質(zhì)的產(chǎn)生,除了多食用含有這些物質(zhì)的植物油和蔬菜外,亦可適當(dāng)補(bǔ)充一些多維營養(yǎng)素。
外用醋一般以米醋為好,不宜用白醋,因為白醋以醋精配制。“吃醋”雖然好處多多,但也不可過量;成年人每天食醋量應(yīng)在20~40克,最多不宜超過100克;醋對鈣的代謝作用也不可輕視,為了防止成年女性的骨質(zhì)疏松癥,患有下列疾病的人不宜吃醋:胃潰瘍、膽囊炎、腎炎、低血壓、膽石癥、骨損傷及慢性腎臟病等。
長期喝醋容易引起牙齒的腐蝕和脫鈣,所以喝醋時應(yīng)用水稀釋,盡量用吸管直接咽下,然后用水漱口?崭箷r不要吃醋,以免胃酸過多而傷胃;胃酸過多的人,不宜喝醋。
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