女性如何自我檢測(cè)乳房是否健康
乳房對(duì)于每一個(gè)女人都是一樣重要的。因?yàn)樗笳髦说年幦�，更是母性無(wú)條件愛(ài)的標(biāo)志。乳房對(duì)我們的意義是如此重要，我們應(yīng)當(dāng)要好好維護(hù)她的健康。因此要養(yǎng)成經(jīng)常關(guān)注自己乳房，掌握自檢乳房的方法。
洗澡前的檢查面對(duì)鏡子，仔細(xì)觀察乳房的形狀、表面的膚色、有無(wú)凹陷、乳頭有無(wú)分泌物等。
洗澡前的檢查雙臂叉腰，再抬起，分別再查看一次上面的內(nèi)容。
洗澡中的檢查涂好沐浴露，然后張開(kāi)五指，用指腹掂掂乳房，檢查是否有腫塊。
洗澡中的檢查并攏除拇指外的其余4指，在乳房上滑動(dòng)，以劃圈的方式或先從內(nèi)側(cè)滑動(dòng)到外側(cè)、再?gòu)耐鈧?cè)滑動(dòng)到內(nèi)側(cè)。如果滑動(dòng)被卡住，則可能有腫塊。
洗澡中的檢查仰躺，將一個(gè)坐墊墊在一側(cè)胸部的下面，然后移動(dòng)四指指腹，檢查有無(wú)腫塊。
責(zé)任編輯：劉東麗
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