七種好習(xí)慣可遠離附件炎

附件炎是女性朋友中是很常見的一種婦科疾病,它的發(fā)病率是非常高的，女性朋友應(yīng)該采取什么樣的措施來預(yù)防附件炎呢？

1、多喝水:附件炎容易導(dǎo)致身體發(fā)熱,所以要注意多喝水來降低體溫.

2、飲食以清淡為主:要多吃一些富有營養(yǎng)的食物,例如:雞蛋、豆腐、菠菜等等.不要吃生的、冷的、刺激的食物.

3、個人衛(wèi)生:在月經(jīng)期時,要選用經(jīng)衛(wèi)生防疫部門檢驗合格的衛(wèi)生用品,并注意生產(chǎn)日期,另外不要在經(jīng)期同房.經(jīng)期性生活很可能導(dǎo)致病菌上行感染,這在附件炎的誘因中較為常見,因此女性在月經(jīng)期間要禁房事.還有的就是,要注意產(chǎn)后、流產(chǎn)后的個人衛(wèi)生,要勤洗內(nèi)褲,避免受寒,不要過度勞累.

4、積極治療婦科炎癥:對于陰道炎、宮頸糜爛等沿途炎性病灶要積極治療,避免病情影響到周圍器官,造成附件炎.

5、做好避孕節(jié)育措施:避免多次人流造成宮頸的傷害,從而導(dǎo)致細菌的上行感染,引起附件炎癥.

6、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣:注意陰部清潔,但要適度,勤換內(nèi)褲,注意性生活衛(wèi)生,防止細菌感染進入.

7、性生活習(xí)慣:注意房事前后的清潔