保護子宮注意五個方面

　　保護子宮注意五個方面
　　
　　1、積極避孕
　　
　　如果反復(fù)多次人工流產(chǎn)，很容易造成宮腔感染、宮頸或?qū)m腔粘連，導致繼發(fā)性不孕。
　　
　　2、不要縱欲亂性
　　
　　性生活放縱，尤其是與多個男子發(fā)生兩性關(guān)系，子宮是首當其沖的受害者。
　　
　　3、嚴防產(chǎn)后宮脫
　　
　　產(chǎn)后不注意休息，經(jīng)常下蹲勞動或干重活，使腹壓增加，子宮就會從正常位置沿著陰道向下移位。
　　
　　4、減少高脂肪食物
　　
　　高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放，而子宮肌瘤的形成與大量雌激素刺激有關(guān)，堅持低脂肪飲食，要多喝水，忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。
　　
　　5、注意觀察月經(jīng)、白帶是否正常
　　
　　如發(fā)現(xiàn)白帶增多、經(jīng)期出血異常要及時就醫(yī)，并作相關(guān)檢查，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。