春節(jié)注意“假日病”
春節(jié)是我國傳統(tǒng)節(jié)日，象征著團(tuán)結(jié)與興旺。專家認(rèn)為，在家人團(tuán)聚、走親訪友之時，各式菜肴五彩繽紛、琳瑯滿目，大家為了圖個喜慶難免會大吃大喝，加之不良的生活習(xí)慣，稍不留神就會患上“假日病”。
“每年春節(jié)期間，我們急診科接治的酒精過量、消化道出血、急性腸胃炎等患者占很大比例。”河北省邢臺市第三醫(yī)院急診科主任馮存民說，和家人朋友歡聚時，一定要保持理性，盡量少飲酒，更不能醉酒，飲酒過度就會導(dǎo)致嘔吐、嘔血、神志不清等癥狀，嚴(yán)重時會有生命危險(xiǎn)。如果醉酒情況嚴(yán)重，最好能夠及時前往醫(yī)院，接受專業(yè)醫(yī)生的處理。
專家表示，春節(jié)假期大量食用油膩食物或大量飲酒，會使消化道分泌大量膽汁和胰液，這樣就形成胰腺的內(nèi)壓增加，易患急性胰腺炎。
河北省邢臺市第三醫(yī)院消化內(nèi)科主任吉淑敏建議，飲食一定要記得細(xì)嚼慢咽，切忌暴飲暴食，因?yàn)楸╋嫳┦巢粌H會增加腸胃負(fù)擔(dān)，而且會促發(fā)胰腺炎、胃出血等多種疾病的發(fā)生，飲食要注意食物搭配，例如五谷雜糧、豆制品、水果和新鮮蔬菜等，這些食物可以平衡營養(yǎng)，強(qiáng)身健體，還可幫助體內(nèi)有害物質(zhì)排出。
此外，在走親訪友時，幾乎每年都會有人因打麻將或撲克出現(xiàn)過度疲勞、情緒波動大、睡眠不足等情形，間接導(dǎo)致腦中風(fēng)的發(fā)生。河北省邢臺市第三醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科二病區(qū)主任魏玉清提醒，節(jié)日期間，中老年人要學(xué)會自我控制，保持情緒穩(wěn)定，作息規(guī)律，切忌過度興奮。
責(zé)任編輯：李江
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