信陽(yáng)：浉河區(qū)紅太陽(yáng)社區(qū)居民接受體能測(cè)試 尋找自身“健康密碼”

為深入了解市民身體狀況，引導(dǎo)大家科學(xué)健身，進(jìn)一步提高社區(qū)居民身體素質(zhì)，昨日上午，市公益志愿者協(xié)會(huì)聯(lián)合市體育局共25名志愿者來(lái)到?jīng)负訁^(qū)民權(quán)辦事處紅太陽(yáng)社區(qū)，為該轄區(qū)居民進(jìn)行了趣味體能測(cè)試。

上午8時(shí)許，志愿者們就早早地來(lái)到紅太陽(yáng)社區(qū)擺放測(cè)試儀器。據(jù)了解，本次體能測(cè)試包括身高體重、肺活量、握力、閉眼單足立、座位體前屈、選擇反應(yīng)時(shí)、臺(tái)階實(shí)驗(yàn)等項(xiàng)目的體能測(cè)試及電腦測(cè)評(píng)。

在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，記者看到，前來(lái)參加測(cè)試的社區(qū)居民中，既有中老年人，也有二三十歲的年輕人。他們?cè)谥驹刚叩闹笇?dǎo)下，秩序井然地接受了體能檢測(cè)，并當(dāng)場(chǎng)拿到測(cè)試結(jié)果。62歲的王大媽告訴記者，體能檢測(cè)報(bào)告顯示，她體脂過高，“我平時(shí)不怎么運(yùn)動(dòng)，志愿者們建議我先從散步開始，再慢慢地加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。”

針對(duì)一些居民看不懂測(cè)試結(jié)果，不知道自己究竟健康與否的情況，志愿者們?cè)诂F(xiàn)場(chǎng)為他們解讀了測(cè)試結(jié)果，并解答了他們的健康健身咨詢。

“現(xiàn)在人們生活節(jié)奏很快，工作壓力都很大，經(jīng)常顧不上身體鍛煉。”志愿者潘新明說(shuō)，本次活動(dòng)就是針對(duì)這種狀況，希望通過體能測(cè)試，可以讓社區(qū)居民了解自身身體狀況，有效地進(jìn)行體育鍛煉，強(qiáng)身健體。