1. <ul id="i9x8q"><meter id="i9x8q"></meter></ul>

          <blockquote id="i9x8q"><th id="i9x8q"></th></blockquote>
        <strike id="i9x8q"></strike>

        <dd id="i9x8q"></dd>

        <thead id="i9x8q"></thead>
        登錄關(guān)注
        消息
        問(wèn)醫(yī)生 找醫(yī)院 查疾病 找醫(yī)生 藥品通 快應(yīng)用

        外媒:街燈變藍(lán)或影響睡眠質(zhì)量

        2022-10-23 01:48:00來(lái)源:參考消息閱讀數(shù):0
        核心提示:暴露于手機(jī)和電視發(fā)出的藍(lán)光會(huì)干擾人的睡眠,因?yàn)檠劬χ械墓馓綔y(cè)細(xì)胞——它們控制著睡眠激素褪黑素的釋放——對(duì)藍(lán)光尤其敏感。一些研究表明,過(guò)多的暴露在人造光源下也可能導(dǎo)致肥胖和糖尿病等疾病。

        據(jù)英國(guó)《新科學(xué)家》周刊網(wǎng)站9月14日?qǐng)?bào)道,歐洲街燈變得更藍(lán),可能不利于健康。

        報(bào)道說(shuō),在歐洲許多國(guó)家,街道照明正變得越來(lái)越亮、越來(lái)越藍(lán)。這可能干擾我們的睡眠,并以另外的方式損害我們的健康。

        歐洲夜景(歐洲航天局網(wǎng)站)

        國(guó)際空間站上的宇航員拍攝的非官方照片顯示,歐洲國(guó)家的街燈變得更藍(lán)了。這是更多使用LED(發(fā)光二極管)造成的。

        報(bào)道稱(chēng),暴露于手機(jī)和電視發(fā)出的藍(lán)光會(huì)干擾人的睡眠,因?yàn)檠劬χ械墓馓綔y(cè)細(xì)胞——它們控制著睡眠激素褪黑素的釋放——對(duì)藍(lán)光尤其敏感。一些研究表明,過(guò)多的暴露在人造光源下也可能導(dǎo)致肥胖和糖尿病等疾病。

        一般認(rèn)為,戶(hù)外路燈有利于我們的安全,但也有許多人認(rèn)為,它們可能對(duì)夜行性動(dòng)物有害,并可能對(duì)天文學(xué)家的觀(guān)星工作造成干擾。在幫助減少路燈碳排放的舉措中,許多國(guó)家正在將橙色的鈉燈換成使用白色LED的街燈,因?yàn)檫@些較新的燈更節(jié)能。

        但英國(guó)??巳卮髮W(xué)的亞歷杭德羅·德米格爾說(shuō),盡管有這一優(yōu)勢(shì),LED傾向于發(fā)出更藍(lán)的光。

        德米格爾的團(tuán)隊(duì)搜索了美國(guó)國(guó)家航空航天局的一個(gè)照片庫(kù),這些照片是在國(guó)際空間站上拍攝的,顯示了2012年至2013年和2014年至2020年兩個(gè)時(shí)期的歐洲夜晚。該團(tuán)隊(duì)還計(jì)算了不同國(guó)家人造光光譜的變化情況。

        報(bào)道說(shuō),在英國(guó)、愛(ài)爾蘭、意大利和羅馬尼亞,街燈變藍(lán)的情況尤為突出。在英國(guó),人工照明中的藍(lán)光成分在這兩個(gè)研究時(shí)期內(nèi)增加了18%。

        德米格爾說(shuō),相比戶(hù)外光線(xiàn),人們受電子設(shè)備光線(xiàn)的影響可能更大。然而,先前的研究已經(jīng)表明,與通宵透過(guò)薄窗簾照射進(jìn)屋的明亮路燈相當(dāng)?shù)牡凸舛瓤赡芙档腿梭w第二天調(diào)節(jié)血糖的能力。

        倫敦大學(xué)學(xué)院的格倫·杰弗里說(shuō),這些新發(fā)現(xiàn)應(yīng)該會(huì)引發(fā)擔(dān)憂(yōu)。他說(shuō):“這種光譜構(gòu)成會(huì)擾亂我們的生理節(jié)律。如今,我們?cè)谝惶熘幸恍┎辉撚性S多光線(xiàn)的時(shí)段有著過(guò)量的光?!?

        本月早些時(shí)候發(fā)表的另一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),盡管睡前暴露在藍(lán)光下會(huì)降低褪黑素水平,但如果藍(lán)光照射在人們?cè)噲D入睡前50分鐘就停止了,那么就不會(huì)影響人們的睡眠質(zhì)量。


        責(zé)任編輯:葉子

        歡迎投稿,投稿郵箱:bhline@163.com

        上一篇:美國(guó)急診科醫(yī)生撰文:新冠后遺癥不容小覷

        下一篇:黨的二十大代表熱議—— 在發(fā)展中保障和改善民生

        熱文一周熱點(diǎn)
        AV无码免费一区=区,中文字母av无码专区,国产精品chinese,亚洲综合激情五月丁香六月
        1. <ul id="i9x8q"><meter id="i9x8q"></meter></ul>

              <blockquote id="i9x8q"><th id="i9x8q"></th></blockquote>
            <strike id="i9x8q"></strike>

            <dd id="i9x8q"></dd>

            <thead id="i9x8q"></thead>