那些中藥適合坐月子時吃？

　　一、阿膠
　　
　　阿膠性味甘平，補血功效顯著，而且能滋陰潤燥，從古至今就被譽為補血的圣藥。
　　
　　阿膠可直接作用于造血鏈，升高骨髓造血細(xì)胞、白細(xì)胞、紅細(xì)胞和血紅蛋白，所以產(chǎn)婦分娩后大量出血，產(chǎn)后極易貧血，吃點阿膠可以起到補血調(diào)經(jīng)的效果。
　　
　　使用方法：在產(chǎn)后惡露排干凈后便可用阿膠
　　
　　取阿膠5-6克砸碎放入碗中，加入滾開水，在加入白砂糖（冰糖或紅糖）或者蜂蜜攪拌服用即可
　　
　　如果分娩時候出血過多，而引起的面色蒼白，頭暈眼花，心慌等可用阿膠15克水果化開，黃芪30克，大棗15玫煎汁服用，連用3天即可見效
　　
　　注意事項：
　　
　　服用阿膠最好不要超過1個月，此外服用阿膠期間忌食蘿卜、濃茶。
　　
　　二、桂圓（龍眼肉）
　　
　　桂圓肉味甘性溫，補心健脾、養(yǎng)血安神、可用于治療心血不足，心悸怔仲等
　　
　　使用方法：對于產(chǎn)后體虛乏力，貧血等，可以用龍眼肉加入當(dāng)歸、枸杞、紅棗數(shù)顆燉雞，或者每日使用龍眼肉煮雞蛋，可活血調(diào)經(jīng)，促進(jìn)體力恢復(fù)。
　　
　　龍眼肉每日不宜多服，每天10-15克，最大劑量不超過60克
　　
　　三、黃芪
　　
　　產(chǎn)后媽咪典型的癥狀就是氣虛，黃芪性微溫，有補齊升陽，固表止汗、利水消腫之功效。
　　
　　使用方法：黃芪燉雞
　　
　　四、通草
　　
　　通草煲湯，催奶效果最好，常用下奶的湯品有通草豬蹄湯、通草鯽魚湯、通草對蝦絲瓜湯，煲湯時，通草用量為3-6克
　　
　　使用注意，通乳湯最好再產(chǎn)后3-5天喝，如果生完就喝，等奶水下來時，很容易積奶，還可能患乳腺炎。
　　
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