有效治療哮喘的飲食方法

哮喘起來讓人無法自已，老年性哮喘的誘發(fā)多因傷風(fēng)感冒所致。維生素C能提高人體對外界有害因素的抵抗力，所以應(yīng)多吃含維生素C豐富的食物，如柑橘、橙子、山楂、獼猴桃、大棗及綠葉蔬菜等。

維生素A能維持上皮細(xì)胞組織的健康，保護(hù)呼吸道粘膜，對防治老年人哮喘有一定益處。因此，應(yīng)多吃含維生素A豐富的食物，如動物肝臟、蛋黃、牛奶及胡蘿卜等。

另外，可多選用一些益肺理氣、止喘止咳的保健食品，如梨、枇杷、百合、蓮子、白木耳等。忌食辛辣、刺激性強(qiáng)的食物，如辣椒、芥末、胡椒等，以免刺激呼吸道粘膜，導(dǎo)致支氣管平滑肌充血、水腫或痙攣，使咳嗽加重。

二、支氣管哮喘禁宜食物(一)禁忌1.忌食刺激性食物。

2.忌食誘發(fā)哮喘的食物如魚蝦等。

3.忌食肥膩生濕食物如肥肉等。

4.忌食產(chǎn)氣食物如韭菜、地瓜等。

(二)宜食1.飲食宜清淡，并供給充足的蛋白質(zhì)和鐵。

2.飲食中應(yīng)多食瘦肉、動物肝臟、豆腐、豆?jié){等。

3.宜多食新鮮蔬菜和水果。新鮮蔬菜不僅可補(bǔ)充各種維生素和無機(jī)鹽，而且還有清痰去火之功能。果品類食物，不僅可祛痰止咳，而且能健脾補(bǔ)腎養(yǎng)肺。

三、哮喘病人的飲食秘方1、豆腐500克，麥芽糖100克，生蘿卜汁1杯，混合煮開，為1日量，分早晚2次。此食療方對肺熱型的哮喘病十分有效。

2、杏仁5克，麻黃6克，豆腐100克，混合加水煮1小時，去渣，吃豆腐喝湯。每天或隔天1服。此食療方對哮喘病人也很有效。

3、鮮嫩絲瓜5個切碎，水煎去渣后給予口服;或用絲瓜藤汁，每次口服30毫升，1日服3次，方法為取絲瓜藤離地面3~4尺處剪斷，斷端插入瓶中，鮮汁滴入瓶內(nèi)，一天可集液汁500毫升。

4、將干胎盤1只和干地龍100條共研細(xì)末，裝入空心膠囊中備用，每次口服5~8粒，每天3次，空腹溫開水送下，10天1療程。

5、核桃對哮喘有較好的療效，可取核桃仁5克，杏仁5克，蜂蜜30克，將這3種物質(zhì)混在一起蒸熟加生姜汁20滴，一次服完。每隔兩日服上述藥方一次，連服5~7次�；蛉『颂�30克，生姜15克，豬肺250克。洗凈豬肺加水放入核桃仁、生姜，燉熟。每日3次，在1~2日內(nèi)服完。這樣的食療方適用于哮喘病日久不愈，反復(fù)發(fā)作的腎虛患者。

四、老年哮喘簡便食療方1、核桃仁： 取核桃仁1000克研細(xì)，補(bǔ)骨脂500克為末，蜜調(diào)如飴，晨起用酒調(diào)服一大匙。不能飲酒者用溫開水調(diào)服，忌羊肉。適用于肺虛久嗽、氣喘、便秘、病后虛弱等癥。

2、杏仁粥： 杏仁10克去皮尖，研細(xì)，水煎去渣留汁，加粳米50克，冰糖適量，加水煮粥，每日兩次溫?zé)崾�。能宣肺化痰、止咳定喘，為治咳喘之良藥�?/p>

3、糖水白果： 取白果仁50克，小火炒熟，用刀拍破果皮，去外殼及外衣，清水洗凈切成小丁。鍋洗凈，入清水一碗，投入白果，上旺火，燒沸后轉(zhuǎn)小火燜煮片刻，入白糖50克，燒一沸滾，入糖桂花少許，即可食用。

4、蒜醋鯉魚： 鯉魚一條，去鱗、鰓、內(nèi)臟，洗凈切塊，先以素油煎至焦黃，烹醬油少許，加糖、料酒適量，加水燉爛，收汁后，盛平盤，上撒姜、蒜、韭菜末和醋少許。有補(bǔ)虛下氣功效，治體虛久咳、氣喘、胸悶不舒。

5、蜜餞雙仁; 炒甜杏仁250克，水煮一小時，加核桃仁250克，收汁，將干鍋時，加蜂蜜500克，攪勻煮沸即可。杏仁苦辛性溫，能降肺氣，宣肺除痰。本方可補(bǔ)腎益肺、止咳平喘潤燥，常食久服，治肺腎兩虛型久咳久喘。

6、腌鴨梨治哮喘：將沒有外傷的鴨梨洗凈擦干，容器也洗凈擦干。在容器中把大鹽粒撒上一層，然后碼上一層梨，再重復(fù)撒鹽放梨，直到碼完為止，比例大約是5000克梨2500克大鹽粒。從農(nóng)歷冬至一九腌到九九即可食用 .用此法腌制的梨香甜爽口，對老年性哮喘療效很好。

7、燉紫皮蒜可治哮喘：用紫皮蒜500克，去皮洗凈后和200克冰糖同放入一無油、干凈的沙鍋中，加清水到略高于蒜表面，水煮沸后用微火將蒜燉成粥狀，涼后早晚各服一湯匙，堅持服用到病愈。

五、哮喘的民間驗方● 胎盤粉100克。裝入0.3克膠囊中。每服3~5粒，每日2~3次。

注：此方主治哮喘。

● 蛤蚧1對，嫩母雞1只。不放鹽燉熟。連湯食用，分3~4次。

注：此方主治痰哮喘證。

● 冬蟲夏草15克，老鴨1只。把鴨治凈，將冬蟲夏草放入鴨腹內(nèi)，隔水燉爛， 熟后調(diào)味服食。每周服1~2次，連服4周。

注：此方主治哮喘腎陰虛。

● 麻黃、半夏各9克，細(xì)辛3克、干姜、甘草、五味子各4.5克。水煎服。

注：此方主治冷哮。

● 麻黃6克、炒杏仁12克、生石膏15克、桑白皮12克、法半夏15克、五味子10克、蘇子10克、黃芩10克、炙甘草6克。水煎服。連服5~7天。

治療哮喘的飲食療法：以上對于哮喘的治療提供的飲食療法進(jìn)行了簡單的介紹希望對哮喘的預(yù)防以及治療能夠提供一些幫助，控制哮喘的舊病復(fù)發(fā)。