戶外活動(dòng)有力于孩子健康

現(xiàn)在生活條件越來(lái)越好，可是孩子的戶外運(yùn)動(dòng)卻越來(lái)越少。孩子們漸漸的變成了宅男宅女。我們不得不說(shuō)現(xiàn)在的孩子是幸福的因?yàn)樗齻冇袃?yōu)越的生活條件，我們由不得不說(shuō)他們是不幸的因?yàn)樗麄兛梢赃M(jìn)行戶外活動(dòng)的機(jī)會(huì)越來(lái)越少。其實(shí)戶外活動(dòng)對(duì)孩子們的健康成長(zhǎng)非常有利，因此父母?jìng)儜?yīng)該多給孩子提供一些戶外活動(dòng)的機(jī)會(huì)。

戶外運(yùn)動(dòng)不足的負(fù)面影響

孩子較易情緒煩躁

美國(guó)兒童教育專家瑪莉·科爾卡博士從事的一項(xiàng)專題研究顯示，在學(xué)齡前幼兒中，精力過(guò)剩者所占比例高于10%，而精力過(guò)剩的孩子，會(huì)出現(xiàn)好動(dòng)和過(guò)于淘氣等行為。

中國(guó)青年研究中心副主任孫云曉表示，戶外活動(dòng)是釋放體內(nèi)多余精力的重要途徑，對(duì)于小學(xué)生來(lái)講，如果過(guò)剩的精力得不到正常、足夠的渠道發(fā)泄，孩子會(huì)在課堂上出現(xiàn)注意力不集中、小動(dòng)作頻繁等情況，而且容易出現(xiàn)煩躁、焦慮等不平衡的心理狀態(tài)。如今孩子所接觸的大都是水泥路面和人工景觀，甚至很少接觸泥土，不接地氣的孩子身心難以健康。

電子娛樂(lè)限制全方位能力發(fā)展

“問(wèn)題就發(fā)生在我們眼前。兒童得不到足夠的身體活動(dòng)，這或許會(huì)減緩他們的運(yùn)動(dòng)技能發(fā)展及社會(huì)溝通能力，同時(shí)還會(huì)對(duì)整體健康發(fā)展產(chǎn)生負(fù)面影響。”北京體育大學(xué)運(yùn)動(dòng)與人體科學(xué)學(xué)院的任弘副教授在看到《報(bào)告》后如是說(shuō)。

北京師范大學(xué)心理學(xué)院伍新春教授也表示：對(duì)于我們的社會(huì)來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)令人擔(dān)憂的發(fā)展趨勢(shì)，這會(huì)對(duì)兒童生理及情感發(fā)展帶來(lái)負(fù)面影響。兒童通過(guò)參與戶外活動(dòng)可以獲得認(rèn)知、智力以及社交等各方面能力的提升。然而如今孩子們沉迷于如iPad、iPhone和視頻游戲等小玩意之中，只有手指得到了鍛煉，但身體的其余部分并沒(méi)有，限制了他們?nèi)�方位能力的發(fā)展。