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        【科普專欄】寶寶幾個(gè)月會(huì)翻身?小技巧讓你教會(huì)寶寶翻身!

         翻身是嬰兒的第一個(gè)移動(dòng)手段,全世界都是一樣的。不少父母按照“三翻六坐八爬”的俗語(yǔ),“按時(shí)”期待著寶寶這第一個(gè)大動(dòng)作的到來(lái)。但實(shí)際上寶寶翻身的時(shí)間是因人而異的,翻身的狀況也是由多方面因素決定的。 

         

         
         嬰兒翻身的時(shí)間

         

        許多媽媽在發(fā)現(xiàn)寶寶脖子立得住、手臂和腰都很有勁的時(shí)候,就會(huì)期待著“孩子是不是快翻身了!” 翻身是嬰兒的第一個(gè)移動(dòng)手段,同時(shí),他也因此而能把他想要得到的東西拿到手。更為重要的是,寶寶自出生之后一直是仰臥的,只能看到上面的世界,當(dāng)他趴著抬起頭的時(shí)候,他能看到完全不同的另一幅新鮮畫面。他能夠用同大人一樣的視線看這個(gè)世界,這樣會(huì)讓寶寶更積極地拓展自己的興趣范圍,有利于他各方面能力的發(fā)育發(fā)展。

        能夠翻身的時(shí)間并不是固定的

        能翻身的時(shí)間是在脖子能夠立住之后,這在4-7個(gè)月的嬰兒是比較多的。但是,具體實(shí)現(xiàn)翻身動(dòng)作時(shí)間卻是因人而異的。有的孩子在3個(gè)月之前翻過(guò)一次之后再也不翻了,有的孩子會(huì)跨越翻身或省略掉翻身而直接就開始能坐或是能站了。也有的孩子能站立之后才突然開始學(xué)會(huì)翻身。還有的寶寶因?yàn)楸煌蝗环^(guò)去的狀態(tài)嚇了一跳之后就討厭翻身了,或是太胖的孩子翻身很困難……

        但是,你完全沒(méi)有必要為孩子只是不翻身或是翻身比較晚過(guò)分擔(dān)心。對(duì)于寶寶的成長(zhǎng),父母?jìng)円瞄L(zhǎng)遠(yuǎn)的眼光來(lái)看待寶寶運(yùn)動(dòng)機(jī)能的發(fā)展和腦力、智力的發(fā)育。但是如果還是不放心的話,可以在健康體檢時(shí)詢問(wèn)一下醫(yī)生。

         

        那么媽媽們?cè)鯓硬拍苤缹殞毾敕砹四?這其實(shí)是有信號(hào)的

         

        信號(hào)一:如果寶寶仰面躺著的時(shí)候腳向上揚(yáng),或者總是搖晃腳,這是寶寶想翻身的信號(hào)之一。此時(shí)心急想要寶寶翻身的媽媽們就可推一下寶寶屁股,借助給他們點(diǎn)力量,讓寶寶喜歡翻身的過(guò)程和樂(lè)趣。

        信號(hào)二:如果寶寶總是向一個(gè)自己感興趣的方向側(cè)躺著,那就意味著寶寶已經(jīng)開始有翻身的意識(shí)了。此時(shí),家長(zhǎng)們可以向?qū)殞殏?cè)身的方向拉他,或者嘗試在另一個(gè)方向喊他又或者是用玩具逗他。

        信號(hào)三:當(dāng)孩子趴著的時(shí)候,他能夠自覺(jué)并自如地抬起頭,而且頭到胸部都能夠抬起來(lái)。這說(shuō)明他的頸部和背部肌肉都已經(jīng)很有力量了。這時(shí)如果把玩具舉到比寶寶視線更高一些的位置,寶寶也能夠隨之把頭抬高。這時(shí)媽媽可以拿著寶寶喜歡的玩具叫他抬頭。如果媽媽也爬下來(lái)和寶寶一起玩兒的話,也有的孩子會(huì)因此而喜歡上趴著。不要讓孩子厭惡趴著,也就是說(shuō)他離翻身不遠(yuǎn)了。

         

        教寶寶翻身的方法

         

        1、練兩臂的支撐力在床的上方60厘米高處,懸掛一個(gè)色彩鮮艷的氣球或能發(fā)聲的玩具。讓寶寶先趴在床上,兩臂支撐身體,媽媽在一旁搖動(dòng)氣球或玩具,逗引寶寶抬頭挺胸往上看,盡量延長(zhǎng)每次的時(shí)間。

        2、練身體各部位運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性待寶寶有了一定的支撐力,媽媽調(diào)整氣球高度,使寶寶仰臥在床伸手和腳可以夠到為原則。

        3、幫助寶寶把身體自然的扭過(guò)去讓寶寶仰臥,媽媽輕輕握住寶寶的兩條腿,右腿放在左腿上,輔助一點(diǎn)力量使寶寶的身體自然的扭過(guò)去,變成俯臥。多次練習(xí),寶貝就會(huì)學(xué)會(huì)翻身。

        4、逗引寶寶獨(dú)立翻身當(dāng)寶寶側(cè)臥時(shí),媽媽在寶寶身后叫他的名字,一邊用有響聲的玩具逗引他,誘發(fā)寶寶尋音順勢(shì)翻身。這樣就練習(xí)仰臥到側(cè)臥之間的翻身動(dòng)作了。

        5、引導(dǎo)寶寶做完整的翻身動(dòng)作在寶寶從仰臥翻成側(cè)臥抓玩具時(shí),故意把玩具放的遠(yuǎn)一點(diǎn),促使寶寶順勢(shì)翻成俯臥。

        責(zé)任編輯:陳婷

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