月子里如果不做這幾件事，那樣的月子還不如不坐
我們都聽(tīng)過(guò)這樣一句話，女人生產(chǎn)完一定要好好坐月子，坐月子究竟坐哪你知道嗎？
貴在吃
月子里重要的當(dāng)然就是吃，對(duì)媽媽來(lái)說(shuō)什么食材有營(yíng)養(yǎng)，能夠下奶，那么這道菜一定就是月子里的必不可少的餐食。像是豬腳湯，鯽魚(yú)湯...甚至有的寶媽也開(kāi)始喝中藥了。但其實(shí)，并沒(méi)有什么卵用�。�！對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，營(yíng)養(yǎng)當(dāng)然是媽媽的母乳，但是奶水少吃不飽，這又會(huì)是媽媽的問(wèn)題。
貴在睡
根據(jù)不同風(fēng)土人情，坐月子期間經(jīng)常拜訪和走動(dòng)。但是，對(duì)于月子里的媽媽來(lái)說(shuō)，因?yàn)橐疹櫩腿�，還要陪伴親屬，身體很容易就會(huì)虛弱，也會(huì)休息不好。所以，究竟怎么休息也是一個(gè)問(wèn)題！
貴在護(hù)理
進(jìn)入月子里，本來(lái)就是束手無(wú)策，如果這個(gè)時(shí)候還沒(méi)有專業(yè)引導(dǎo)，情況可能更嚴(yán)重。乳頭皸裂怎么辦？剖宮產(chǎn)傷口怎么愈合？新生兒怎么照護(hù)？都是月子期間護(hù)理難題。尤其對(duì)于新手爸媽，面對(duì)新生寶寶的哭鬧更是不知所措！
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