慢性前列腺炎冬季該怎調(diào)理

　　冬季冷風瑟瑟，長期的不保暖十分容易造成慢性前列腺炎的發(fā)作。此時也是男性患者就診的高發(fā)季節(jié)。有些中年男性不明白自己為什么堅持治療卻還是病情反反復復的折磨自己。中醫(yī)專家告訴我們，這很有可能更患者日常的調(diào)理不善有關(guān)系。那么接下來，南陽健康生活網(wǎng)介紹幾點慢性前列腺炎冬季該怎么調(diào)理，希望能夠幫助男性患者們順利的度過這寒冷的東西，讓自己的病情逐漸好轉(zhuǎn)起來。
　　
　　調(diào)理一、保暖
　　
　　這是冬季前列腺炎患者最要注意的一方面，很多男性感覺穿的太多不男人，寧愿在冷風中挨凍也不愿意裹上厚重的衣服。甚至在北方有些男性一冬天都只穿一天褲子。這樣會造成慢性前列腺炎長期處于緊馳的狀態(tài)，對于病情十分不利。但是患者也不要穿的過多，適量即可，同樣溫度太高不透氣也會造成慢性前列腺炎的加重。
　　
　　調(diào)理二、飲食
　　
　　冬季男性們都喜歡大魚大肉，喝點白酒暖和身體，這種情況往往會造成前列腺的負擔。患者應(yīng)養(yǎng)成合理的飲食習慣，如忌食辛辣刺激性食物，戒煙忌酒，多食芝麻、花生、蘋果等含鋅量高的食物，多食維生素C、維生素E含量豐富的食物。
　　
　　調(diào)理三、運動
　　
　　大多數(shù)男性患者都是不愿運動，尤其在冬季更愿意宅在室內(nèi)。我們要知道久坐會造成使會陰部的血液循環(huán)變慢，會導致盆底淤血，所以及時再冷，患者無論在室內(nèi)還是室外都要保證每天適量運動為宜。
　　
　　綜上的介紹的慢性前列腺炎冬季該怎么調(diào)理，希望對于男性患者的病情能夠起到一定的幫助。同時，患者及其家人要學會積極配合治療來調(diào)理患者的身體健康。