尿道炎的飲食保健

　　尿道炎的飲食保健【藥膳食療】
　　
　　1，綠豆粥：
　　
　　[原料]綠豆30～50g，粳米50～70g，白糖適量。
　　
　　[制法]將綠豆洗凈，用水浸泡8小時(shí)，武火燉沸后改用文火煮至綠豆破裂，加入粳米繼續(xù)熬煮至爛，加入白糖即可。
　　
　　[功效]清熱利濕。適宜膀胱濕熱，癥見尿意頻頻，尿道澀痛，小便短少等。
　　
　　[服法]2次/d，1碗/次，作早餐及午后點(diǎn)心食用，連服5～7日。夏季可作冷飲頻服5～7日。
　　
　　2，天水粥：
　　
　　[原料]滑石20～30g，甘草3～5g，大米30～50g，冰糖適量。
　　
　　[制法]將滑石布包，與甘草一起水煎取汁，納入大米一同煮為稀粥，待粥將熟時(shí)調(diào)入冰糖調(diào)味即可。
　　
　　[功效]清熱解毒，利尿通淋。適宜濕熱下注，癥見尿意頻頻，尿道澀痛，口苦黏膩等。
　　
　　[服法]1～2劑/d，早、晚分次服用，連服5～7日。
　　
　　3，鴨肫皮粥：
　　
　　[原料]粳米30～50g，鴨內(nèi)金(鴨肫皮)1只，白糖適量。
　　
　　[制法]將鴨內(nèi)金洗凈，用文火炒黃或焙干，研為細(xì)末備用。粳米煮粥，粥熟后加入鴨內(nèi)金粉，再煮一二沸，加白糖調(diào)味即可。
　　
　　[功效]健脾補(bǔ)腎。適宜脾腎氣虛，癥見腰膝酸痛，尿頻尿急，淋漓不盡，頭暈耳鳴，五心煩熱等。
　　
　　[服法]2次/d，1碗/次。作早，晚餐，溫?zé)崾秤�，連服5～7日。
　　
　　4，神仙飲：
　　
　　[原料]粳米50～100g，山藥30～60g，芡實(shí)仁15～30g，韭菜子8～15g，白糖適量。
　　
　　[制法]將山藥去皮、切片;芡實(shí)仁搗成渣。將芡實(shí)仁、韭菜子、粳米一同入鍋煮粥，熬煮至六成熟時(shí)，加入山藥片，繼續(xù)熬至粥稠，加白糖調(diào)味即可。
　　
　　[功效]健脾補(bǔ)腎。適宜脾腎陽虛，癥見腰膝酸痛，尿頻尿急，淋漓不盡，頭暈耳鳴，四肢不溫等。
　　
　　[服法]1劑/d，分早、晚空腹服用，連服5～7日。
　　
　　5，小麥粳米粥：
　　
　　[原料]小麥50～100g，粳米30～50g，白糖、桂花糖各適量。
　　
　　[制法]將小麥與粳米分別浸泡發(fā)脹，淘洗干凈，一并人鍋煮粥，熬至米粒熟爛成稀粥時(shí)。加白糖、桂花糖調(diào)味即可。
　　
　　[功效]健脾補(bǔ)腎。適宜脾腎氣虛證。
　　
　　[服法]每日作早、晚餐，溫?zé)崾秤�，連服5～7日。
　　
　　6，青豆小麥粥：
　　
　　[原料]小麥30～50g，青小豆30～50g，通草3～5g，冰糖適量。
　　
　　[制法]先以500mL清水煮通草。去渣后再加入洗凈的青小豆和麥粒，共煮成粥，粥熟后調(diào)入冰糖即可。
　　
　　[功效]清熱利濕。適宜膀胱濕熱證。
　　
　　[服法]1劑/d。作早餐食用，連服5～7日。
　　
　　7，玉米須車前飲：
　　
　　[原料]玉米須30～50g，車前子10～20g，生甘草5～10g，冰糖適量。
　　
　　[制法]將車前子用紗布包好，與玉米須、生甘草一起置沙鍋內(nèi)，用500mL清水煎取汁液200～400ml，調(diào)入冰糖即可。
　　
　　[功效]清熱利濕。適宜膀胱濕熱證。
　　
　　[服法]1劑/d，分3次服，連服5～7日。
　　
　　8，薏米粳米粥：
　　
　　[原料]薏苡仁(薏米)15～30g，粳米30～50g，白糖適量。
　　
　　[制法]將薏苡仁、粳米分別淘洗干凈，放入鍋中，用清水煮為粥，待粥成后加白糖調(diào)味即可。
　　
　　[功效]補(bǔ)脾益氣，利尿滲濕。適宜脾氣虛證。
　　
　　[服法]2次/d，1碗/次，10～15日為1個(gè)療程。
　　
　　9，二葉蔥白飲：
　　
　　[原料]車前葉10～15g，枸杞葉5～9g，蔥白1莖，生甘草3～5g，冰糖適量。
　　
　　[制法]將車前葉、枸杞葉、蔥白、生甘草一起置鍋內(nèi)，加適量清水，煎取汁液200～400mL，調(diào)人冰糖調(diào)味即可。
　　
　　[功效]清熱利濕通淋。適宜濕熱下注膀胱所致尿意頻頻，灼熱澀痛，口苦口膩，或伴發(fā)熱、腰痛等。
　　
　　[服法]1劑/d，連服5～7日。
　　
　　10，桑椹葡萄粥：
　　
　　[原料]薏苡仁15～30g，桑椹、葡萄干各10～15g，大米30～50g，白糖適量。
　　
　　[制法]先將大米淘凈，加水適量煮沸后，調(diào)入桑椹、薏苡仁、葡萄干共煮成粥，待粥成后加白糖調(diào)味即可。
　　
　　[功效]益腎利濕。適宜腎虛而兼膀胱濕熱，癥見腰膝酸痛，尿頻尿急，尿道灼痛，頭暈耳鳴，五心煩熱等。
　　
　　[服法二1劑/d。作早餐食用，連服5～7日。
　　
　　11，二葉蔥白粥：
　　
　　[原料]鮮車前葉15～30g，淡竹葉5～10g(鮮淡竹葉10～20g)，蔥白1莖，大米30～50g。白糖適量。
　　
　　[制法]先將車前葉、淡竹葉、蔥白擇洗干凈，放入鍋中，加適量清水浸泡5～10分鐘后，水煎取汁，加入大米共煮成粥，調(diào)入白糖調(diào)昧即可。
　　
　　[功效]清熱利濕，寧心安神。適宜膀胱濕熱，癥見尿頻尿急，尿道灼痛，口舌生瘡，煩躁不安等。
　　
　　[服法]1劑/d，連服5～7日。
　　
　　12，赤白二豆沙：
　　
　　[原料]赤小豆、白扁豆各15～30g，紅糖適量。
　　
　　[制法]將赤小豆、白扁豆洗干凈，放入鍋中，加適量清水煮熟后，取出壓碎，調(diào)入紅糖拌勻即可。
　　
　　[功效]健脾益腎。適宜脾腎虧虛，癥見小便頻數(shù)，淋漓不盡，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，面浮肢腫，腹脹納呆，神疲乏力，大便溏瀉等。
　　
　　[服法]1～2次/d，15～20mL/次，連服5～7日。
　　
　　13，茯苓粟米粥：
　　
　　[原料]茯苓15～20g，粟米、桑椹各10～15g,大棗3～6枚，薏苡仁15～30g，大米30～50g，冰糖適量。
　　
　　[制法]先將茯苓研細(xì);大棗去核備用。再將大米淘凈，加水適量煮沸后，調(diào)入茯苓、桑椹、大棗、薏苡仁、粟米，共煮成粥，待粥熟時(shí)加入冰糖調(diào)味即可。
　　
　　[功效]益腎利濕。適宜脾腎虧虛，癥見小便頻數(shù)。淋漓不盡，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，面浮肢腫，腹脹納呆，神疲乏力。大便溏瀉等，
　　
　　[服法]1劑/d，分早、晚餐食用，連服5～7日。
　　
　　14，三汁二冬膏：
　　
　　[原料]鮮藕汁、鮮葡萄汁、鮮荸薺汁各200g，天冬、麥冬各150g，蜂蜜適量。
　　
　　[制法]先將天冬、麥冬水煎3次，20～30mL/次，取3次藥液合并，文火濃縮后，摻人鮮藕汁、鮮葡萄汁、鮮荸薺汁，續(xù)煎至粥黏稠時(shí)，兌入倍量蜂蜜，煮沸裝瓶即可。
　　
　　[功效]清熱養(yǎng)陰，益腎利尿。適宜腎陰虧虛，癥見小便頻數(shù)，淋漓澀痛，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，神疲乏力，口燥咽干，甚則血尿等。
　　
　　[服法]1～2次/d，5～10mL，/次，溫開水沖服，連服5～7日。
　　
　　15，芡實(shí)豬肚粥：
　　
　　[原料]芡實(shí)15～30g，熟豬肚片、大米各30～50g，蔥花、姜末、食鹽、味精各適量。
　　
　　[制法]先將將大米淘凈，加水適量煮沸后，加入芡實(shí)、熟豬肚片，共煮成粥，待粥熟時(shí)加入蔥花、姜末、食鹽、味精調(diào)味，再煮一二沸即可。
　　
　　[功效]健脾益腎。適宜脾腎虧虛，癥見小便頻數(shù)，淋漓不盡，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，腹脹納呆，神疲乏力，大便溏瀉等。
　　
　　[服法]1劑/d，分早、晚餐食用，連服5～7日。
　　
　　16，雞頭粥：
　　
　　[原料]芡實(shí)米(雞頭米，為芡實(shí)的種仁)15～30g，粳米30～50g，白糖適量。
　　
　　[制法]將雞頭米研碎，同粳米一起煮粥，待粥熟時(shí)加入白糖稍燉后即成，待溫服食。
　　
　　[功效]健脾補(bǔ)腎，佐以滲濕。適宜脾腎氣虛，癥見小便頻數(shù)，淋漓不盡，頭暈耳鳴，腹脹納呆，神疲乏力，大便溏瀉等。
　　
　　[服法]每日早、晚取適量服用，連服5～7日。
　　
　　17，車前田螺湯：
　　
　　[原料]車前草20～30g，貓毛草10～15g，田螺(連殼)400～500g。
　　
　　[制法]先用清水靜養(yǎng)田螺1日，經(jīng)常換水以漂去污泥，斬去田螺尾。全部用料放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煲1小時(shí)即可，待溫服食。
　　
　　[功效]利尿通淋，清熱祛濕。適宜夏天泌尿系感染，癥見小便短赤澀痛、淋漓不暢者。
　　
　　[服法]飲湯吃田螺肉，1劑/d，分2次服，連服5～7日。
　　
　　18，蓮子六一湯：
　　
　　[原料]蓮子(去心)40～60g，生甘草6～10g，白糖適量。
　　
　　[制法]，將上2味同煮至熟，加冰糖適量即可，待溫食用。
　　
　　[功效]利尿通淋，清熱祛濕。適宜泌尿系感染，癥見尿頻，尿急，小便赤濁，或兼有虛煩，低熱等。
　　
　　[服法]1劑/d，分3次服，連服5～7日。
　　
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