男性勃起障礙該如何調(diào)節(jié)
男性朋友對(duì)勃起障礙應(yīng)該不是很陌生吧。他是男性比較常見(jiàn)的一種疾病。這種疾病對(duì)男性的危害很大，不僅會(huì)破壞家庭，還會(huì)導(dǎo)致不育。專(zhuān)家指出勃起障礙對(duì)男性的危害很多，導(dǎo)致男性出現(xiàn)勃起障礙的原因有很多。那么男性勃起障礙該如何調(diào)節(jié)呢?下面，看看專(zhuān)家的解答。
【正確的認(rèn)識(shí)勃起障礙】
專(zhuān)家說(shuō)，很多男性都會(huì)因?yàn)檫@樣那樣的原因，出現(xiàn)偶發(fā)性的或持續(xù)性的勃起障礙。但如果是持續(xù)性的勃起障礙，就醫(yī)肯定是首先的選擇。而對(duì)于偶發(fā)性勃起障礙或者持續(xù)性勃起障礙的自身調(diào)節(jié)，男性還是應(yīng)該有所了解的。男性正確的認(rèn)識(shí)和調(diào)節(jié)方法對(duì)男性性功能問(wèn)題有時(shí)候往往起到很重要的作用。
【男性勃起障礙的調(diào)節(jié)方法】
1、慎用藥品。據(jù)了解，不少男性朋友在出現(xiàn)勃起功能障礙時(shí)，首先會(huì)想到的就是買(mǎi)一些有助于勃起的藥物，如“偉哥”什么的。而這樣的的做法是不正確的，男性朋友應(yīng)走出這樣的思想誤區(qū)，到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查為首要。
2、多做運(yùn)動(dòng)。陰莖會(huì)變硬是因?yàn)檠艹溲�，�?dāng)血管壁上附著了過(guò)量的膽固醇，就會(huì)引發(fā)閉塞現(xiàn)象而導(dǎo)致不能完全勃起。而運(yùn)動(dòng)可恨好的改善這強(qiáng)體內(nèi)的血液循環(huán)，因此需要多做運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行自我調(diào)整。
3、調(diào)整性愛(ài)體位。當(dāng)男人陰莖勃起時(shí)，陰莖周?chē)募?xì)胞會(huì)擴(kuò)展為原來(lái)的3倍。而到了40歲以后，這些構(gòu)成勃起的細(xì)胞組織會(huì)變得脆弱甚至破裂。頻繁撕裂留下的傷痕會(huì)阻礙陰莖細(xì)胞充血。所以，適當(dāng)減少會(huì)造成陰莖過(guò)度扭轉(zhuǎn)的做愛(ài)體位(比如女上位)，也能對(duì)過(guò)早地?fù)p失這些細(xì)胞起到一定的幫助。
4、減少焦慮。焦慮對(duì)于任何疾病都是不利的，我們知道男性性能力受情緒的影響是比較大的，所以男性朋友應(yīng)該減少焦慮，保持心理舒暢。專(zhuān)家提醒，男性對(duì)于勃起障礙等性功能障礙的調(diào)節(jié)非常重要，有時(shí)候比單純的藥物治療更加根本，男性要養(yǎng)成正確良好的生活方式，減少心理負(fù)擔(dān)，加強(qiáng)身體鍛煉，良好的生活方式和健康的心理狀態(tài)是應(yīng)對(duì)性功能障礙最好的保證。
通過(guò)以上專(zhuān)家的解答，我們知道男性勃起障礙的調(diào)節(jié)方法有很多，因此男性朋友當(dāng)患有勃起障礙時(shí)不要自卑，要及時(shí)的治療，以免給您和家庭造成危害。
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