不合時宜的性生活可致陽痿

　　一、不要疲勞性交：
　　
　　性生活要消耗一定的體力和精力，精神或身體疲憊時過性生活往往達(dá)不到高潮，收不到雙方滿意的效果。特別是勞累后立即過性生活，會損害健康。
　　
　　二、不要帶病過性生活：
　　
　　正患有某些嚴(yán)重器質(zhì)性疾病，且醫(yī)生已囑咐不能過性生活者，不可勉強過性生活；身患結(jié)核病又具傳染性，也應(yīng)避免性交；尤其是患有某種性病，更不可過性生活。帶病過性生活，不僅自己受害，而且還會傳給愛人，實應(yīng)避免。
　　
　　三、不要經(jīng)期過性生活：
　　
　　經(jīng)期性生活導(dǎo)致陽痿的并發(fā)癥有哪些？不只是危害男性，女性也深受其害！女方月經(jīng)期間，子宮頸口開放，這時性交極易感染，導(dǎo)致子宮或附件發(fā)炎。
　　
　　四、不要心情不快勉強從事：
　　
　　有的夫妻在一方情緒不佳時勉強過性生活，不僅得不到性生活的和諧，還會使情緒不佳的一方產(chǎn)生反感。如反復(fù)發(fā)生，會導(dǎo)致女方的性冷淡或男方陽萎的早期癥狀。
　　
　　五、不要酒后性交：
　　
　　一些人習(xí)慣酒后房事，有人甚至認(rèn)為酒后過性生活會“提高質(zhì)量”。其實，酒后尤其是大量飲用烈性酒后，反而會導(dǎo)致男方陰莖勃起不堅或早泄，妨礙性生活和諧；而且酒后受孕會危及胎兒。
　　
　　六、不要不講衛(wèi)生：
　　
　　在污垢、雜亂不堪的環(huán)境里過性生活，會影響男女雙方精神狀態(tài)，干擾性生活的成功；如性器官不衛(wèi)生，還會給對方的健康構(gòu)成威脅，將細(xì)菌等病原體帶入對方體內(nèi)，損害對方的健康。
　　
　　七、不要男尊女卑思想作崇：
　　
　　在性生活中，男方為所欲為，不聽或不尊重女方的自尊心，不僅破壞夫妻感情，還會使女方逐漸產(chǎn)生厭惡感，最終導(dǎo)致性冷淡，進(jìn)而引起夫妻關(guān)系破裂。
　　
　　八、不要準(zhǔn)備不充分，匆忙而就：
　　
　　有的人不懂得女性生理特殊性點，不做好準(zhǔn)備工作就急于性交，或因時間倉促，匆匆而就，草率收兵。這些做法都不能使女方達(dá)到性高潮，不但不會對性生活產(chǎn)生興趣，反而帶來痛苦，是女子產(chǎn)生性冷淡的主要原因。

　　九、不要飽食或饑餓性交：
　　
　　因飽食使胃腸道充盈并充血，大腦及全身其他器官的血液相對供應(yīng)不足，故不宜在剛剛吃完飯后就過性生活；相反，饑腸轆轆，人的體力下降，精力不充沛，此時過性生活，往往也不易達(dá)到滿意的效果。
　　
　　十、不要精神過度緊張或羞怯：
　　
　　多見于新婚夫婦。由于精神極度緊張或過于羞怯，易引起男方的早泄，或女方性交時疼痛，影響性快感。要盡量保持輕松、愉快的心情，女方也不必為此感到羞怯，應(yīng)從容大方，積極主動地與丈夫密切配合，才會使性生活過得和諧、盡意、美滿。
　　
　　十一、頻繁吃燒烤會導(dǎo)致陽痿！
　　
　　在各類烹飪方法中，最輕易激發(fā)食物平安問題的非油炸、油煎、燒烤等烹飪方法莫屬。并且，專家指出，燒烤食物對男性健康尤為不妙，頻繁吃燒烤有可能導(dǎo)致陽痿。
　　
　　十二、吸煙是男人陽痿的重要原因
　　
　　吸煙不僅僅是我們想象的傷肺那么簡單，吸煙對男性的生殖器的危害也是很大的，此外，全身的系統(tǒng)和器官都會受到影響，有專家指出男性每天抽煙20只就很有可能患上陽痿。