男性陽痿冬季調(diào)理恢復(fù)食譜

　　飲食1、花旗參螺肉湯
　　
　　材料：西洋參、響螺肉、豬肉、枸杞、棗、姜
　　
　　方法：將西洋參洗凈，紅棗去核，響螺肉洗凈，用沸水浸泡，將豬肉洗凈飛水。倒入棗、枸杞子、姜包括浸泡過響螺肉，大火煲沸后，轉(zhuǎn)中小火煲半個(gè)多小時(shí)，然后撈起響螺肉和西洋參，把西洋參和響螺肉切片再放回湯鍋里煮四十分鐘。
　　
　　使用：花旗參能益氣生津，養(yǎng)陰清熱，且響螺肉有滋陰養(yǎng)燥的效果，適合冬季陽痿患者食補(bǔ)。
　　
　　飲食2、泥鰍豆腐湯
　　
　　材料：泥鰍、豆腐、食鹽、蔥姜、香油、醬油、胡椒粉、植物油。
　　
　　方法：用水沖洗掉外表的粘液然后清潔，豆腐切成塊，蔥姜切片，熱鍋放少許植物油，放入蔥段和姜片煸香。然后放入泥鰍炒香，烹入料酒，放入豆腐，加入清水，大火燒開后轉(zhuǎn)小火慢燉，出鍋后進(jìn)行調(diào)味即可。
　　
　　上述介紹的兩類食譜，希望對(duì)男性陽痿冬季如何調(diào)理恢復(fù)的講解有所幫助。除此以外，對(duì)于日常生活中調(diào)理也要特別注意，不要太過操勞。