陽痿如何自我治療

　　男性陽痿在生活中并不少見，尤其是年紀稍大一些的男性，更容易陽痿。有什么辦法可以治療陽痿呢？其實男性朋友在生活中可以通過一些自我治療的方法來調節(jié)陽痿，一起來了解一下吧。
　　
　　1、藥物敷貼：
　　
　�、佘罱�散，小茴香、炮姜各5克，其研末）加鹽少許，用少許人乳汁或蜂蜜或雞血調和，敷肚臍，外用膠布貼緊，5～7天換1次藥。
　　
　�、谌�子散，黃酒調糊，涂敷臍中穴（神闕）、曲骨穴、膠布固定。每日換藥1次，15天為1療程。
　　
　�、圪N臍法，用貼臍膏，附桂回陽膏，芪元膏，溫腎強精膏貼臍；
　　
　　2、按摩：
　　
　�、倩颊哂米笫中陌茨τ易阈�100次，再用右手心按摩左足心100次，早晚各1次。
　　
　�、诨颊哂檬终拼耆嘈「梗�關元、氣海穴）、腰部各100次，使局部產生熱感，然后用雙手掌搓捻陰莖100次，用手指揉捻睪丸100次，早晚各1次；
　　
　　3、氣功：
　　
　　雙腳并立，腳掌用力著地，雙腿用力向里挾。吸氣時，雙手握拳，用力提肛縮睪。吸足氣后，舌尖抵上腭屏氣，直至憋不住氣時，緩慢呼氣，全身放松。調均呼吸，反復練習，每次5分鐘，每日3次。練完功后，身上有熱感；
　　
　　4、灸法：
　　
　�、侔�炷灸關元，用無瘢痕法施灸。每次100～200壯，每周1次，3次為1療程，療程間隔一周。
　　
　�、诎�炷隔鹽姜灸神闕，每次灸10壯，每日1次，10次為1療程，療程間隔3～5天。