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        如何應(yīng)對手淫導(dǎo)致的早泄

        在現(xiàn)代生活中,相信絕大部分男性都有過手淫的經(jīng)歷,很多男性因此自卑,專家表示,其實(shí),適度的手淫對身體是沒有傷害的,然而,過頻的手淫給身體帶來的負(fù)面影響是不容小覷的,早泄就是其中較為嚴(yán)重的一種。因此,很多男性朋友都想知道,如何應(yīng)對手淫導(dǎo)致的早泄。下面我們一起來了解一下。

        【如何應(yīng)對手淫導(dǎo)致的早泄】

        1、積極參加體育鍛煉,特別是氣功的操練,以提高身心素質(zhì),增強(qiáng)意念控制能力。

        2、戒除手淫,避免發(fā)生婚前性行為。

        3、調(diào)整情緒,消除因擔(dān)心女方懷孕,或擔(dān)心性器官過小、性能力不強(qiáng)等而產(chǎn)生的緊張、自卑和恐懼心理。性生活時要做到放松。

        4、勿縱欲,勿疲勞后行房,勿勉強(qiáng)交媾。

        5、男方患有早泄,女方切勿埋怨責(zé)怪,以免加重男方的心理壓力。

        6、多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物。

        【健康提醒】相信現(xiàn)在男性朋友門都知道了,如何應(yīng)對手淫導(dǎo)致的早泄。早泄的危害很大,因此,出現(xiàn)了早泄一定要積極的治療,才不會給自身健康帶來傷害。


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