核心提示：慢阻肺是一種具有氣流受限特征的肺部疾病，這種氣流受限呈進行性發(fā)展，不完全可逆，多與肺部有害氣體或有害顆粒的異常炎癥反應有關，包括慢性支氣管炎和/或肺氣腫。
慢性阻塞性肺疾病，簡稱慢阻肺，英文縮寫COPD。慢阻肺是一種具有氣流受限特征的肺部疾病，這種氣流受限呈進行性發(fā)展，不完全可逆，多與肺部有害氣體或有害顆粒的異常炎癥反應有關，包括慢性支氣管炎和/或肺氣腫。據(jù)相關調查顯示，我國近1億人患有慢阻肺，慢阻肺已成為我國居民健康的第三大“殺手”。
慢阻肺患者會出現(xiàn)一些呼吸道的癥狀，包括慢性咳嗽或咳痰，喘息、氣短、呼吸困難等。導致慢阻肺的危險因素包括吸煙、職業(yè)性粉塵、化學物質、生物燃料、空氣污染等。而吸煙，是慢阻肺最重要的危險因素之一。有研究表明，吸煙者患慢阻肺的幾率比非吸煙者明顯提高，60%-70%的慢阻肺跟吸煙有關。
肺功能檢查是診斷慢阻肺的金標準。如果你經(jīng)?；蛎刻炜人詳?shù)次、經(jīng)常有痰、比同齡人更容易感覺氣短、現(xiàn)在或曾經(jīng)經(jīng)常吸煙、年齡大于40歲，對于這5個方面，如果有3個或以上符合，那就要小心了，特別是吸煙的朋友,一定要到正規(guī)醫(yī)院排查自己是否患上了慢性阻塞性肺疾病,并通過肺功能測定來確診，及早發(fā)現(xiàn)及早治療！
我們知道經(jīng)常吸煙本身就是一種傷肺的行為，煙霧中很多大顆粒的物質，會損傷氣道,所以如果想要在防治慢肺阻的道路上加把勁的話，一定要戒煙（包括被動吸煙），這樣不僅可以預防慢阻肺，對于其他肺病的預防也是有很大幫助的。
慢阻肺的發(fā)生和環(huán)境污染有著密切的關系，因此想要預防該病，就要盡量遠離污染嚴重的環(huán)境。霧霾天出門的時候要佩戴口罩，不要在充滿粉塵的環(huán)境當中工作和生活，要是做飯或者是生爐火取暖，需要保證房間內(nèi)通風。
經(jīng)常進行體育鍛煉的人可以增加肺部的呼吸能力，肺部變得比以前更加強壯，抵御能力也會隨之提高?？筛鶕?jù)自己的情況來選擇合適的運動方式，比如說慢跑、爬山、跳舞等。盡量選擇空氣環(huán)境比較好的地方進行體育鍛煉，如果在一些環(huán)境比較差的地方進行體育鍛煉，可能會起到反作用。
預防呼吸道感染對于預防慢阻肺來說有一定的幫助。如果不小心感染，應盡快接受治療，防止病情加重，影響肺部的健康。建議定期接種流感疫苗和肺炎疫苗，這樣能夠降低呼吸道感染的發(fā)病率。 慢阻肺在醫(yī)學上稱之為＂沉默的殺手＂，正因如此生活中它常常被忽視，很多病人就診時往往以嚴重喘息伴乏力、食欲減退、體重減輕等為主癥，發(fā)現(xiàn)時已經(jīng)是慢阻肺晚期，從而錯過了肺功能恢復的最佳時期，影響了其預后和增加了治療的難度。因此，從現(xiàn)在起關注慢阻肺，保護肺功能，還肺一片自由的天空。
責任編輯：葉子
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