為幫助青少年排解心理困擾，呵護青少年的心理健康，使青少年健康成長，連日來，鎮(zhèn)平縣社會心理協(xié)會在縣政法委、團縣委、縣衛(wèi)健委的支持與指導下，進鄉(xiāng)村、進學校、進社區(qū)，廣泛開展青少年心理健康教育主題活動，切實把“健康鎮(zhèn)平”——健康素養(yǎng)促進工作落到實處。
活動五：
青少年心理健康進鄉(xiāng)村、進社區(qū)、進學?；顒?-走進盧醫(yī)鎮(zhèn)周堂村
為幫助青少年排解心理困擾，呵護青少年的心理健康。2月22日，鎮(zhèn)平縣政法委、鎮(zhèn)平縣團縣委、鎮(zhèn)平縣衛(wèi)健委、鎮(zhèn)平縣社會心理協(xié)會在盧醫(yī)鎮(zhèn)團委的配合下走進盧醫(yī)鎮(zhèn)周堂村開展“情緒的重要性”青少年心理健康主題活動。
劉老師用詼諧幽默風趣的語言帶著學生們去了解陪伴我們成長的各種情緒：認知到情緒有哪些后，進一步引導學生將這些情緒進行分類，同學們一致將其分為喜歡的情緒（好的情緒）、不喜歡的情緒（壞的情緒）。積極的情緒更有助于我們生活、學習。
經過現(xiàn)場的身心調整，孩子們明白了：積極的情緒能讓我們開心，消極的情緒我們可以經過自己的調整使自己變得平靜下來，能改變我們情緒的只有我們自己，以及如何成為更優(yōu)秀的自己。
下一步，鎮(zhèn)平縣心理協(xié)會將充分整合資源，多層次、多形式扎實開展青少年心理健康服務進社區(qū)行動，用實際行動去關心關愛青少年的心理健康，讓孩子們在健康安全的環(huán)境下茁壯成長。
活動一：
青少年心理健康進鄉(xiāng)村、進社區(qū)、進學?；顒?-走進楊營鎮(zhèn)林寨村
為高標準、高質量實施2023年省重點民生實事項目，加強轄區(qū)青少年心理健康教育，提升青少年心理健康素養(yǎng)。2月15日，在共青團鎮(zhèn)平縣委和縣衛(wèi)健委的指導下，縣社會心理協(xié)會聯(lián)合楊營鎮(zhèn)林寨村黨群服務中心，開展了一場“情緒的秘密”為主題的青少年心理健康服務進村（社區(qū)）活動，轄區(qū)40多名青少年參加了此次活動。
活動由“青翼家園”心理咨詢師劉照彬老師為孩子們講授心理健康知識。根據(jù)孩子們的心理特點，劉老師通過發(fā)生在日常生活中的小案例讓大家明白情緒行為問題都是可以調整和改變的。
當有了小情緒怎么處理呢？可以通過我們的肌肉漸進式放松來調節(jié)。通過從腳到頭的放松，劉老師教會大家，如何調節(jié)自己的情緒，使自己變得更加輕松愉悅。
通過這節(jié)課，大家能夠學會處理日常生活中的各種情緒，讓自己的生活變得更加輕松愉悅，大家都體會到了心理學在生活中的實用，也感受到了心理學的奇妙和好玩有趣。
下一步，鎮(zhèn)平縣將持續(xù)做好青少年心理健康服務進村（社區(qū)）系列活動，打造“青翼家園”陣地，廣泛開展青少年心理健康教育，積極構建家庭、學校、社會“三位一體”心理維護體系，有效促進我縣青少年身心健康發(fā)展。
活動二：
青少年心理健康進鄉(xiāng)村、進社區(qū)、進學校活動--走進楊營鎮(zhèn)程廟村
2月16日，鎮(zhèn)平縣社會心理協(xié)會走進楊營鎮(zhèn)程廟村開展“心理學讓生活更美好”青少年心理健康服務進村（社區(qū)）行動。
劉老師用詼諧幽默風趣的語言帶著學生們去了解陪伴我們成長的各種情緒：開心、激動、緊張、憂傷、悲傷、生氣、暴怒、愉悅、憤怒、難過……認知到情緒有哪些后，進一步引導學生將這些情緒進行分類，同學們一致將其分為喜歡的情緒（好的情緒）、不喜歡的情緒（壞的情緒）。
互動后進入了學生們經常面臨的考試緊張問題，劉老師又一次帶領孩子們打開自己，和劉老師一起面對考試緊張情緒。經過現(xiàn)場的身心調整，孩子們明白了：喜歡的情緒能讓我們開心，不喜歡的情緒我們可以經過自己的調整使自己變得平靜下來。
下一步，鎮(zhèn)平縣將充分整合資源，多層次、多形式扎實開展青少年心理健康服務進村（社區(qū)）活動，用實際行動去關心關愛青少年的心理健康，讓孩子們在健康安全的環(huán)境下茁壯成長。
活動三：
青少年心理健康進鄉(xiāng)村、進社區(qū)、進學校活動--走進楊營鎮(zhèn)代營村
為加強青少年心理健康科普宣傳力度，做好青少年心理疾病預防與危機的干預，提升青少年心理健康素養(yǎng)。2月17日下午，鎮(zhèn)平縣社會心理協(xié)會與代營村黨群服務中心結合，邀請家庭教育指導師、學習能力指導師劉照彬老師對代營村青少年進行了以“健康從心開始，生命因你綻放”為主題的心理健康講座。
劉老師為大家講授《心理學讓生活更美好》。針對孩子的心理特點，劉老師首先給孩子們利用一個手指催眠“小魔術”引導孩子們要自我鼓勵，自我肯定。同時掌握釋放不良情緒方法，樹立正確看待和解決問題的觀念，保持性格完好、認知正確、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當?shù)牧己脿顟B(tài)，指導學生以積極的心態(tài)學習、生活。整場講座通俗生動，貼近實際，同學們聽得津津有味。
通過此次活動的開展，同學們了解了心理暗示的重要性。掌握了調整心態(tài)及舒緩壓力的辦法，增強了應對挫折的能力，提升了心理素質。
下一步，鎮(zhèn)平縣將持續(xù)做好“青少年心理健康服務進村（社區(qū)）”系列活動，引導青少年正確面對學習和生活中的困惑，幫助青少年樹立正確的生命觀、價值觀。
活動四：
青少年心理健康進鄉(xiāng)村、進社區(qū)、進學?；顒?-走進盧醫(yī)鎮(zhèn)大魏營村
隨著社會的發(fā)展，青少年不僅在生活、學習上不斷成長，心理方面的問題也漸漸地開始出現(xiàn)，青少年心理健康問題愈發(fā)受到社會廣泛關注，面對頻發(fā)的青少年心理健康問題，我們該如何面對？2月21日，縣委政法委、團縣委、縣衛(wèi)健委、縣社會心理協(xié)會在盧醫(yī)鎮(zhèn)團委配合下來到大魏營村組織開展“我的未來不是夢”心理健康知識講座。
活動現(xiàn)場，心理健康講師劉照彬通過“術業(yè)有專攻、專業(yè)人做專業(yè)事。心中有陽光、為夢想努力?！钡臍g樂方式進行心理健康授課。他從學習方面、生活方面、受外界不良行為的影響等方面進行講解，讓青少年認識到身體健康和心理健康的可貴；通過分享案例、開展“情緒盒子”活動，引導學生了解自我，接納自己的不同情緒。
通過此次活動劉照彬老師用通俗易懂的語言、喜聞樂見的形式、鮮活具體的例子，教育引導青少年及老師了解心理問題的應對方法，學習自我調整心理問題的辦法，提升個人心理健康素質，營造健康向上、積極進取的校園文化氛圍。
活動最后縣希望工程服務中心主任楊淦表示將繼續(xù)整合資源，多層次、多形式扎實開展青少年心理健康服務進村(社區(qū))行動，優(yōu)化青少年心理健康輔導服務水平，推動鎮(zhèn)平縣青少年心理健康服務全面提質增效，提升青少年的幸福感和獲得感，真正辦好這件關乎廣大青少年切身利益的民生實事。
來源：鎮(zhèn)平縣社會心理協(xié)會
責任編輯：葉子
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