為進(jìn)一步推進(jìn)以“三減三健”為主題的全民健康生活方式行動(dòng)，倡導(dǎo)健康生活理念。3月24日內(nèi)鄉(xiāng)縣疾控中心聯(lián)合余關(guān)鎮(zhèn)衛(wèi)生院到余關(guān)初中開展以“三減三健”為主題的健康教育知識宣講，為師生們普及健康文明生活方式。
活動(dòng)現(xiàn)場，工作人員發(fā)放了三減三健宣傳知識手冊、全民健康生活方式宣傳資料、膳食寶塔圖等，普及了“三減三健”健康理念。讓同學(xué)們不僅了解到什么是“三減” (減鹽、減油、減糖)，什么是“三健”(健康口腔、健康體重、健康骨骼)?？h疾控中心慢病科科長黃健依次介紹了學(xué)生如何做到合理飲食、強(qiáng)健體魄、科學(xué)運(yùn)動(dòng)等健康知識，重點(diǎn)講述如何科學(xué)控制糖的攝入量、添加糖常見來源和主要危害、我們吃了多少糖、如何減少糖攝入、減糖到底減什么等相關(guān)內(nèi)容。
通過現(xiàn)場舉例講解、宣傳展板展示、健康生活方式倡導(dǎo)、合理膳食培訓(xùn)等多種形式，營造了濃厚的宣傳氛圍，讓同學(xué)知道不良生活習(xí)慣容易引起的各種疾病，并學(xué)會了三減三健的各種行動(dòng)和方法。鼓勵(lì)每位學(xué)生回家對家長普及“三減三健”“合理膳食”的健康知識，使“合理膳食 適量運(yùn)動(dòng) 戒煙限酒 心理平衡”的健康生活方式深入人心。
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