為深入推進以“三減三健”為主題的全民健康生活方式，養(yǎng)成良好的健康生活習慣，提高師生的健康意識和自我保健能力。9月13日上午，內(nèi)鄉(xiāng)縣赤眉鎮(zhèn)衛(wèi)生院公衛(wèi)科團隊走進赤眉一初中開展”三健三減”健康宣傳活動，即以“減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼”為主題的宣傳活動。
活動開始前，公衛(wèi)科成員向同學們發(fā)放了“三減三健從我做起”健康生活知識宣傳手冊?；顒又?，赤眉鎮(zhèn)衛(wèi)生院公衛(wèi)科邵奇醫(yī)師從青少年瘦弱和肥胖等營養(yǎng)不良的危害說起，結(jié)合具體事例向同學們講解預防營養(yǎng)不良的要點，并從減油、減鹽、減糖“三減”方面介紹合理飲食、運動與健康之間的關(guān)系，要求同學們在日常生活中要注意健康飲食，加強體育鍛煉，做到健康骨骼、健康口腔、健康體重“三健”，積極參與到全民健康生活方式活動中來，從自身做起，養(yǎng)成良好的生活習慣。他深入淺出的演講，博得了同學們陣陣熱烈的掌聲?！ ?
活動現(xiàn)場，通過懸掛橫幅、發(fā)放宣傳資料、播放課件等方式，倡導“合理膳食、適量運動、心理平衡”健康生活，讓孩子們進一步認識“三減三健”對身體健康的重要意義?！ ?
活動當天，共發(fā)放“個人身體活動指導方案”宣傳彩頁200余份，“公民健康素養(yǎng)66條”宣傳手冊168本，合理膳食讀本152本?！ ?
此次宣傳活動的開展，有效提高了學生對健康生活方式的認識，幫助學生樹立了科學健康的飲食觀念，進一步豐富了全校師生的健康知識，提高了健康意識，在學校掀起了健康生活方式之風，讓學校師生成為健康生活的實踐者和受益者。（內(nèi)鄉(xiāng)縣赤眉鎮(zhèn)衛(wèi)生院 吳照偉張超）
責任編輯：葉子
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