“坐月子”是中國婦女千百年來的傳統(tǒng)，“十月懷胎、一朝分娩”，每一個偉大的母親都為此付出了太多，所以產(chǎn)后在生理、心理上都應(yīng)該得到精心的呵護，才能使產(chǎn)婦的身心得到更好的修復(fù)。在大多數(shù)老人心里，坐月子有諸多禁忌，比如：不能見風、不能開窗、不能走路、不能刷牙、不能洗頭......“坐月子”看似簡單的事情，其實蘊含了很多科學(xué)知識。如何科學(xué)坐月子？讓新媽媽恢復(fù)得更快、更好，5月14日上午，內(nèi)鄉(xiāng)縣婦幼保健院孕婦學(xué)校課堂由產(chǎn)科醫(yī)師楊蓓蓓帶各位準媽媽們一起學(xué)習(xí)《如何科學(xué)坐月子》，幫助廣大孕產(chǎn)婦培養(yǎng)良好的生活方式，科學(xué)度過孕育期。 
課堂上，楊醫(yī)生用通俗易懂的語言向大家講解了坐月子常見的七大誤區(qū)和正確做法，以及月子期間營養(yǎng)安排及飲食原則等。并強調(diào)了月子期間要營養(yǎng)均衡、房間定期通風、孕媽媽的身心調(diào)養(yǎng)等產(chǎn)后注意事項，同時對月子期間吃不吃鹽、蔬菜、水果，應(yīng)不應(yīng)該洗澡刷牙，能不能下床運動作了詳細講解，讓孕媽們?nèi)娴牧私獾搅巳绾慰茖W(xué)坐月子。
坐月子是協(xié)助產(chǎn)婦順利度過人生生理和心理轉(zhuǎn)折的關(guān)鍵時期。產(chǎn)婦及家屬需要走出誤區(qū)，改變舊觀念，接受新理念，做到科學(xué)、健康、舒適的坐月子。通過此次學(xué)習(xí)讓準媽媽們知道了傳統(tǒng)坐月子的誤區(qū)，明白了科學(xué)坐月子的優(yōu)點，普及準媽媽們優(yōu)生優(yōu)育保健知識，使每一位準媽媽們既能安心度過孕期，又能舒心、科學(xué)的坐月子。
一份支持、一聲鼓勵，一個微笑、一句感謝……都是我們前進的動力。內(nèi)鄉(xiāng)縣婦幼保健院孕婦學(xué)校將以最飽滿的熱情為孕媽媽們服務(wù)，努力營造一個溫馨、舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境，為孕媽孕爸們傳授更多的科學(xué)知識和前沿理念，為孕媽媽們的健康保駕護航。
責任編輯：吳照偉
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