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        1. 夏天為什么需要多喝湯?這些講究一定要知道

          隨著氣溫的升高,人體出汗量上升,從無感出汗變成有感出汗。水分的損失,需要從食物和飲料中額外加以補(bǔ)充。液體的補(bǔ)充包括飲水、茶湯、其他液體飲品,包括了粥、湯,也包括了增加的蔬菜和水果。

          養(yǎng)生  2024-05-13 23:31:31

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