男性一次射精可以釋放出約2億個(gè)精子，最后只有1個(gè)精子“殺出重圍”進(jìn)入卵細(xì)胞，形成受精卵，生命就此開始。
高質(zhì)量的精子，是生命起源的基礎(chǔ)，是孕育小孩重要的基礎(chǔ)條件，但很多男性在做孕前檢查時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)自身精子畸形率高的現(xiàn)象，就會(huì)擔(dān)心自己是否能懷孕。
據(jù)最新的標(biāo)準(zhǔn)顯示，正常形態(tài)的精子需要占4%，若低于這個(gè)數(shù)值，說明精子的畸形率高。導(dǎo)致精子畸形的原因有很多，如泌尿生殖系感染、精索靜脈曲張、吸煙、喝酒、運(yùn)動(dòng)缺乏、輻射、工作壓力大、藥物影響、遺傳因素等。
精子畸形對(duì)懷孕有一定的影響，但不要被被精子畸形所嚇倒，只要男性不是100%的精子畸形，就有正常精子受孕的可能。
治療精子畸形，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥治療，包括對(duì)病因的治療及服用一些有助于生精補(bǔ)精的藥物。此外，日常生活中應(yīng)忌煙酒，不洗桑拿浴、不長(zhǎng)期穿緊身的衣服、少喝飲料、加強(qiáng)鍛煉、遠(yuǎn)離污染等。如果多次嘗試備孕未成功，可以考慮輔助生殖技術(shù)。
吃對(duì)食物提升精子質(zhì)量
1、增加礦物質(zhì)的攝入
前列腺炎、精液中含有高濃度的鋅，如果缺乏鋅，會(huì)造成精子稀少和睪丸萎縮，高鋅的食物主要有貝殼類動(dòng)物，如牡蠣。
2、增加維生素C的攝入
維生素能為精子提供原料，促進(jìn)精子生成，其中維生素E與生殖系統(tǒng)關(guān)系最為密切，能防止性器官老化，促使輸精小管再生、增強(qiáng)精子活力等。由于食物在加工過程中會(huì)破壞維生素E，因此建議服用維生素E制劑。
3、增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和精氨酸食物
含油脂蛋白質(zhì)的食物有牛羊肉、雞肉、蛋類、魚蝦、豆制品等。精氨酸是產(chǎn)生精子的必要原料，富含精氨酸的食物有黑魚、鱔魚、瘦肉、蹄筋等。
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