產(chǎn)后抑郁癥——心理和藥物治療

2021-03-05 19:58:38來源:PSM作者:鄧艾欣閱讀數(shù):0

核心提示：引起產(chǎn)后抑郁癥的病因比較復(fù)雜，一般認(rèn)為是多方面的，可能與遺傳、精神、身體及社會(huì)因素有關(guān)，但主要原因可能是產(chǎn)后神經(jīng)內(nèi)分泌的變化和社會(huì)心理因素等。

據(jù)統(tǒng)計(jì)：大約有50%-80%的新媽媽會(huì)有不同程度的產(chǎn)后抑郁，多于產(chǎn)后2周出現(xiàn)，于產(chǎn)后4-6周癥狀明顯。部分可以在3-6個(gè)月內(nèi)自行恢復(fù)，15%-30%的產(chǎn)婦抑郁狀態(tài)可持續(xù)1-2年甚至更長，再次妊娠者則有20%-30%的復(fù)發(fā)率。

產(chǎn)后抑郁多在產(chǎn)后2周內(nèi)發(fā)病，產(chǎn)后4-6周癥狀明顯。主要表現(xiàn)為：

? 每天或每天的大部分時(shí)間都體驗(yàn)到悲傷、空虛、無助；

? 興趣喪失、覺得生活無意義；

? 睡眠變差，胃口不好；

? 經(jīng)常內(nèi)疚自責(zé)，擔(dān)心會(huì)有不好的事情發(fā)生，無法放松；

? 焦慮不安，易怒；

? 情緒低落，有時(shí)會(huì)無原因的流淚；

? 有傷害自己或孩子的念頭。

產(chǎn)后抑郁癥——心理和藥物治療

產(chǎn)后抑郁

引起產(chǎn)后抑郁癥的病因比較復(fù)雜，一般認(rèn)為是多方面的，可能與遺傳、精神、身體及社會(huì)因素有關(guān)，但主要原因可能是產(chǎn)后神經(jīng)內(nèi)分泌的變化和社會(huì)心理因素等。

1、生物學(xué)因素

妊娠后期體內(nèi)雌激素、黃體酮顯著增高，皮質(zhì)類固醇、甲狀腺素也有不同程度增加，分娩后這些激素突然迅速撤退，黃體酮和雌激素水平下降，導(dǎo)致腦內(nèi)和內(nèi)分泌組織的兒茶酚胺減少，從而影響高級腦活動(dòng)。

2、社會(huì)心理因素

產(chǎn)婦性格特征、對母親角色不適應(yīng)，以及社會(huì)支持情況、家庭經(jīng)濟(jì)狀況、夫妻感情不合、住房困難、嬰兒性別及健康狀況等都是產(chǎn)后抑郁的重要誘發(fā)因素。

產(chǎn)后抑郁癥——心理和藥物治療

3、產(chǎn)婦精神因素

擔(dān)心無法照顧新生兒、睡眠不足、不堪重負(fù)也會(huì)對新媽媽產(chǎn)生不利影響。

4、遺傳因素

有精神疾病家族史，特別是家族中有人曾患抑郁癥的產(chǎn)婦，產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病率高。

產(chǎn)后抑郁癥——心理和藥物治療

產(chǎn)后抑郁的治療

產(chǎn)后抑郁癥的治療主要通過心理治理、抗憂郁藥物治療、物理康復(fù)治療等方法進(jìn)行治療，這里主要介紹心理和藥物治療。

1、心理治療

心理治療對產(chǎn)后抑郁顯著有效，同時(shí)不會(huì)給母乳喂養(yǎng)的嬰兒造成任何危險(xiǎn)，因此應(yīng)被視為產(chǎn)后抑郁癥的一線治療。

心理治療可以使產(chǎn)后患者宣泄，感到支持、尊重、理解、信心增強(qiáng)，加強(qiáng)自我控制及建立與他人良好交流的能力，可以幫助病人正確地認(rèn)識和處理各種生活難題，提高生活信心。例如，愛人多給予關(guān)心，積極有效的溝通，共同學(xué)習(xí)產(chǎn)后身體恢復(fù)以及新生兒喂養(yǎng)的知識。家人避免刺激產(chǎn)婦的情緒，多包容理解。此外，媽媽可以偶爾抽離母親角色，每天給自己一些自我關(guān)懷時(shí)間，讓身心得到放松。堅(jiān)信你的狀態(tài)好了，你的生活、你的孩子就會(huì)快樂幸福。

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