阿根廷布宜諾斯艾利斯經(jīng)濟新聞網(wǎng)1月13日刊發(fā)題為《為何全球抑郁癥患者不斷增加？抑郁癥與焦慮癥有何不同？》的文章，作者是西爾維婭·帕爾多。全文摘編如下：
深度的悲傷、絕望和無助是全世界無數(shù)人的共同感受。世界衛(wèi)生組織估計，全球至少有2.8億人患有抑郁癥，比十年前增加了18%，這凸顯了抑郁癥患者數(shù)量的驚人增長速度。世衛(wèi)組織表示，雖然抑郁癥是一種常見疾病，但重度抑郁可導(dǎo)致自殺。
為什么會出現(xiàn)這種驚人增長？實際上，除了親人離世或被診斷出患有嚴重疾病等創(chuàng)傷性生活事件外，還存在許多其他非常重要的風(fēng)險因素：社會、遺傳、個人等方面的問題都是導(dǎo)致抑郁癥發(fā)病率上升的原因。
抑郁癥有哪些危害
布宜諾斯艾利斯大學(xué)臨床醫(yī)院情感障礙科負責(zé)人瑪麗亞·羅哈斯在最近的一份報告中描述了這種疾病：“抑郁癥是心理健康領(lǐng)域使用的一個術(shù)語，用于描述一種情緒障礙，其特征是持續(xù)的悲傷感、對日?；顒邮ヅd趣或快樂、食欲或體重發(fā)生變化、入睡困難或睡眠過多、煩躁和疲勞、感覺自己沒有價值或陷于自責(zé)、注意力難以集中，更嚴重的情況下，會產(chǎn)生死亡或自殺的念頭。抑郁癥是一種影響人們生活質(zhì)量和日常機能的臨床疾病。”
精神分析師、阿根廷精神分析師協(xié)會成員奧斯卡·保盧奇告訴記者：“抑郁癥包括了從悲傷、絕望、喪親之痛到我們認為屬于精神病范疇的各種情況——躁狂、抑郁性精神疾病?！?/p>
醫(yī)生一般會根據(jù)癥狀來診斷抑郁癥。為了更容易區(qū)分抑郁癥和正常的情緒波動，專業(yè)人員會判斷這些癥狀是否對患者造成了嚴重困擾，或者是否嚴重影響了他們的工作能力。個人或家族抑郁癥病史有助于確診。
美國梅奧診所認為，抑郁癥的嚴重程度可以從輕微、暫時的悲傷感發(fā)作，發(fā)展到持續(xù)、嚴重的抑郁。臨床抑郁癥是最嚴重的抑郁癥，也被稱為重度抑郁癥。
重度抑郁癥可開始于任何年齡，其平均發(fā)病年齡為30多歲。與健康人相比，抑郁癥患者出現(xiàn)社交能力喪失的可能性要高出兩到三倍，因為他們所建立的人際關(guān)系通常不夠穩(wěn)固和活躍。
世衛(wèi)組織指出，抑郁癥和相關(guān)精神障礙會對生活的各個方面產(chǎn)生深遠影響，包括學(xué)習(xí)成績、工作效率、與家人和朋友的關(guān)系以及參與社區(qū)活動的能力。研究還表明，抑郁癥與身體健康問題，包括肺結(jié)核和心血管疾病之間存在關(guān)聯(lián)。在過去20年里，抑郁癥的發(fā)病率驚人地上升，尤其是在年輕人當中：二三十歲的年輕人是主要受害者。
導(dǎo)致抑郁癥的因素
那么，為什么抑郁癥患者會增加？拿一個最近的原因來說，新冠大流行是近期歷史上對心理健康影響最大的事件之一。根據(jù)世衛(wèi)組織發(fā)布的一份報告，在大流行的第一年，全球焦慮癥和抑郁癥的發(fā)病率增加了25%。
該組織稱，造成這一增長的原因之一是社交隔離帶來前所未有的壓力。孤獨感，害怕自己或親人被感染、遭受痛苦和死亡，失去親人的悲痛以及經(jīng)濟上的擔(dān)憂等，也被認為是導(dǎo)致焦慮和抑郁的壓力因素。
保盧奇認為，抑郁癥發(fā)病率上升的原因是多方面的，“人類在世界上的安全感越來越低，生活在一種不穩(wěn)定的狀態(tài)中：戰(zhàn)爭、被迫移民，以及工作和情感越來越不穩(wěn)定。社交關(guān)系和愛的紐帶正在逐漸消失”。
“還存在一種對成功、消費和無限享樂的渴求。這導(dǎo)致我們對自己的要求越來越高。而這種不斷增長的需求會讓人感到不滿、悲傷、頹廢、絕望、無能為力?！彼a充道。
這位醫(yī)生指出，與此同時，“就像手機很快就會過時一樣，人也是如此，很快就會進入被替代的循環(huán)。因此，老年人被認為無用，經(jīng)驗、智慧被輕視，世界仿佛被無限崇尚年輕的觀念所支配。人們覺得自己被逼到了極致，去做不可能完成的事”。保盧奇說：“人們不能容忍悲傷，幾乎沒有表達痛苦的余地。人們總是說‘你必須繼續(xù)向前’?！?/p>
抑郁癥是由多種相互作用的因素造成的，如悲觀的思維模式和生活中的壓力事件。以下是其中一些因素：
·社會人口因素 世衛(wèi)組織表示，女性比男性更容易患上抑郁癥，女性患抑郁癥的風(fēng)險是男性的兩倍。在世界人口中，女性患抑郁癥的風(fēng)險在10%到25%之間，男性在5%到12%之間。
·遺傳因素 抑郁傾向可能會遺傳。抑郁癥患者的一級親屬患抑郁癥的風(fēng)險大約比常人高出三倍。
·合并癥 慢性病或嚴重的內(nèi)科疾病是導(dǎo)致抑郁癥的危險因素。抑郁癥與多種身體疾病有關(guān)，如急性心肌梗塞、哮喘、癌癥、老年癡呆癥、癲癇、甲狀腺疾病、糖尿病、肥胖、消化系統(tǒng)病變、高血壓等。
如何與焦慮癥區(qū)分
另一個人們關(guān)心的問題是，抑郁癥和焦慮癥有什么區(qū)別？由于焦慮癥和抑郁癥的某些癥狀甚至病因都很相似，因此要區(qū)分它們并不容易：面對同樣的情況，一個人可能會做出焦慮或抑郁的反應(yīng)，因為兩者都是應(yīng)對環(huán)境的方式。
過度擔(dān)憂、焦慮發(fā)作和強迫癥是抑郁癥的常見癥狀，因此醫(yī)生可能會據(jù)此誤認為病人患的是焦慮癥。
焦慮和抑郁都是對外部或內(nèi)部事件的反應(yīng)方式。如果該事件被解讀為一種威脅，警覺或焦慮系統(tǒng)就會被觸發(fā)；而如果被解讀為一種損失或錯誤，抑郁機制就很可能被激活。因此，面對威脅時，焦慮癥的主要感覺是恐懼，而抑郁癥則是悲傷感。
雖然焦慮是一種心理過程，但身體也不能幸免。因此，焦慮癥的癥狀也有身體方面的：緊張、不安或急躁、疲倦、注意力難以集中或頭腦空白、易怒、肌肉緊張、顫抖、頭痛和睡眠障礙等。（編譯/田策）
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