日本的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，癌癥較少發(fā)于百歲老人。
報(bào)道稱，說起100歲，有“人生百年時(shí)代”這個(gè)說法。其緣起之一是由日本前首相安倍晉三擔(dān)任議長的“人生百年時(shí)代構(gòu)想會(huì)議”，后來逐漸在日本社會(huì)上流傳開來。
作為專家參加這一“構(gòu)想會(huì)議”的英國倫敦商學(xué)院教授琳達(dá)·格拉頓展示了一個(gè)數(shù)據(jù)，稱2007年在日本出生的孩子中有50%能活到107歲。
報(bào)道稱，在1963年制定《老人福利法》時(shí)，日本全國共有153名百歲老人。但是，日本的百歲老人在1981年超過了1000人，在1998年超過了1萬人。到了2012年則突破5萬人，今年更是達(dá)到90526人（比去年增加4016人），首次超過了9萬人。
想要從容不迫地活過100歲，也許在某種程度上說需要有錢，但不管怎么說，“保持能撐100年的身體”是第一位的。
日本雙胞胎長壽姐妹“金婆婆”和“銀婆婆”（分別享年107和108歲）的例子就不必說了，人們多半認(rèn)為長壽與否取決于家族遺傳基因。但丹麥的一項(xiàng)研究表明，一個(gè)人能否活到平均壽命，遺傳因素所占比例為25%左右，并沒有想象中那么高。至于能否活到100歲，雖然遺傳因素所占比例大一些，但應(yīng)該說每天的生活習(xí)慣更為重要。
根據(jù)在日本全國以百歲老人為對(duì)象進(jìn)行的調(diào)查，他們普遍對(duì)蔬菜、水果、肉、奶制品、魚等都不挑食。調(diào)查結(jié)果還顯示，百歲老人單位體重?cái)z取的熱量與70歲的人相同。
當(dāng)然，并不是說百歲老人不生病。以居住在東京都的大約300名百歲以上老人為對(duì)象進(jìn)行的調(diào)查顯示，幾乎所有人都患有某種疾病。最常見是高血壓，約有60%的人患有高血壓。但是，患糖尿病的人只占6%。因?yàn)?0多歲的人罹患糖尿病的比例是20%左右，由此可見百歲老人中糖尿病患病率是多么低。
可以說百歲老人胃口都不錯(cuò)，但他們幾乎沒有肥胖或過瘦的情況，只有糖尿病患者例外。不容易患糖尿病，可以說是“人生100歲”的關(guān)鍵之一。
調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，日本百歲老人患癌癥的幾率低得驚人。上述在東京都的調(diào)查顯示，百歲老人中癌癥患者僅占10%。然而，現(xiàn)在每3名日本男性中有2人、2名女性中有1人在一生中某個(gè)時(shí)期會(huì)患上癌癥。癌癥是一種老化現(xiàn)象，會(huì)隨著人的年齡增長而劇增。很多百歲老人沒有患癌癥，這個(gè)情況非常令人驚訝。
癌細(xì)胞每天都在我們體內(nèi)生長，而且數(shù)量會(huì)隨著我們年齡的增長而增加。但是，免疫細(xì)胞會(huì)發(fā)揮防御作用，消滅癌細(xì)胞。這種免疫功能在百歲老人身上可能很強(qiáng)。
糖尿病會(huì)增加20%的患癌幾率，而百歲老人中患糖尿病的人很少，這可能也是他們較少患癌癥的原因。
即使不可能成為百歲老人，每個(gè)人也都希望“健康長壽”。阻礙“幸福晚年”的最大障礙，就是癌癥導(dǎo)致的死亡。
隨著人年齡的增長，癌癥致死的比例會(huì)增加，具體到男性，65至69歲是死亡高峰期，在這個(gè)年齡段，癌癥所致死亡占全部死因的將近一半。而從女性看，癌癥導(dǎo)致的死亡高峰期是在55至59歲，將近60%的死亡是癌癥導(dǎo)致的。
男性到70歲以后、女性在65歲以后，死于癌癥的比例開始下降，到了100歲以后，癌癥所致死亡的占比已不到10%。因?yàn)樾呐K病、肺炎、腦卒中、衰老等非癌癥疾病導(dǎo)致的死亡比例變得更高。
報(bào)道稱，日本的國家指南也規(guī)定，“特別推薦”接受癌癥檢查的年齡限于69歲以下。如果想要成為百歲老人， 非常重要的是不要在70歲之前死于癌癥。
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