冬至到來，天氣進入隆冬時節(jié)，此時也是青光眼的高發(fā)季節(jié)。青光眼是全球首位不可逆致盲性眼病，被眼科專家稱作“視力殺手”，如果沒有及時發(fā)現(xiàn)而錯過治療時機或治療不正規(guī)，極有可能導(dǎo)致失明。因此，早期發(fā)現(xiàn)、早期治療對青光眼的預(yù)后非常重要。
一、冬季預(yù)防青光眼發(fā)作要做到哪些？
１．要注意保暖。在嚴(yán)寒特別是極寒天氣下，老年朋友尤其是有過青光眼病史的，要盡量減少外出。如果需要外出時，首先要做好頭面部的保暖，然后在走廊里待一會兒，適應(yīng)下溫度后再出室外。
２．保持愉快的心情。青光眼的主要誘發(fā)因素是長期不良情緒刺激，導(dǎo)致脾氣暴躁、抑郁、憂慮、驚恐等，因此要學(xué)會控制情緒、保持樂觀心態(tài)。
３．合理健康用眼。注意眼部衛(wèi)生，不要在暗環(huán)境下長時間閱讀、看電視、刷手機，不要低頭工作時間過長，不要過度用眼。
４．健康生活方式。不要熬夜，要保證睡眠時間和質(zhì)量；飲食上適當(dāng)多吃利水食物，如蜂蜜、冬瓜、紅小豆等，不要一次大量飲水。
５．主動做眼科檢查。５０歲以上的中老年人，每年應(yīng)測量一次眼壓，特別是有青光眼家族史或高度近視的朋友更應(yīng)做到。
６．患有白內(nèi)障、虹膜炎、糖尿病等要及時治療，避免繼發(fā)性青光眼的發(fā)生。
如果上述幾條做到了，可較好預(yù)防青光眼的發(fā)作。
二、得了青光眼怎么辦？
１． 急性青光眼。急性青光眼發(fā)作時眼壓大幅升高，病人會出現(xiàn)劇烈眼痛、頭痛、惡心嘔吐、虹視、視力急劇下降等癥狀。此時要立即就醫(yī)，抓緊解除高眼壓對眼睛和視神經(jīng)的壓迫，緩解病人的痛苦和視力的損害，一般用藥物及激光治療，必要時需手術(shù)治療。
２． 慢性青光眼。一般分為慢性閉角型青光眼及開角型青光眼，由于發(fā)病慢，癥狀也沒有急性青光眼那么嚴(yán)重，因此患者沒有明顯臨床癥狀，不容易被發(fā)現(xiàn)。如果出現(xiàn)眼脹、視物下降、頭部不適等癥狀，就要到醫(yī)院進行檢查排除慢性青光眼的可能，如果診斷為慢性青光眼首先需要藥物治療，如果三種藥物仍不能很好控制病情發(fā)展，建議手術(shù)治療。
３． 其他類型青光眼。其他類型青光眼其種類及病因比較復(fù)雜，如新生血管性青光眼、白內(nèi)障繼發(fā)性青光眼、青光眼睫狀體炎綜合征、先天性青光眼、外傷繼發(fā)性青光眼、葡萄膜炎繼發(fā)性青光眼、惡性青光眼、多次眼部手術(shù)后青光眼等等；這類青光眼需要根據(jù)病因不同進行不同的治療，選擇的手術(shù)方式也不盡相同。
由于青光眼發(fā)作時出現(xiàn)的頭痛、惡心嘔吐等癥狀與感冒、胃腸道疾病及顱腦疾病癥狀有些相似，往往會被患者本人、家人或者經(jīng)驗不豐富的醫(yī)生，誤以為是顱腦疾病、胃腸道疾病或感冒而進行治療，這樣并不能減輕青光眼癥狀，反而會使眼壓更高、病情更重。因此，在有類似癥狀的同時并伴有視物模糊，千萬不要簡單地當(dāng)成感冒、胃腸道疾病及顱腦疾病去處理，而是要去醫(yī)院做詳細的檢查，以免耽誤青光眼的治療時機。?
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