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        小兒保健推拿常用手法動圖版來了,一學(xué)就會

        孩子一生病,家長大多選擇去醫(yī)院打針、吃藥,孩子痛苦,家長也心疼。

        今天,給大家介紹幾個小兒推拿手法,當(dāng)家中小孩生病、不舒服了,家長可以自己為孩子解除病痛。

        而且,這些手法除了治病,時常按按還能強身健體哦!家長們快學(xué)起來~

        01

        補脾經(jīng)

        作用:增強脾胃功能,促進生長發(fā)育

        位置:大拇指螺紋面

        操作:拇指順時針旋轉(zhuǎn)推動螺紋面1-3分鐘

        小兒保健推拿常用手法動圖版來了,一學(xué)就會

        02清胃經(jīng)

        作用:清胃,通腑,促進消化。與補脾經(jīng)同用

        位置:大魚際橈側(cè)緣赤白肉際處

        操作:拇指由上向指尖方向單方向推1-3分鐘

        小兒保健推拿常用手法動圖版來了,一學(xué)就會

        03揉板門

        作用:促進胃消化

        位置:手掌大魚際

        操作:拇指揉大魚際1-3分鐘

        小兒保健推拿常用手法動圖版來了,一學(xué)就會

        04清補肺經(jīng)

        作用:增強肺功能,提高氣候適應(yīng)、抗過敏能力

        位置:無名指螺紋面

        操作:拇指從肺經(jīng)由上而下、下而上來回反復(fù)推1-3分鐘

        小兒保健推拿常用手法動圖版來了,一學(xué)就會

        05運內(nèi)八卦

        作用:行氣消積,化痰平喘

        位置:手掌中心(內(nèi)勞宮)為圓心,圓心到中指根的2/3為半徑的圓周

        操作:拇指順時針沿圓周用運法1-3分鐘

        小兒保健推拿常用手法動圖版來了,一學(xué)就會

        06摩囟門

        作用:健腦益智

        位置:前發(fā)際上2寸處,1歲半前小兒未閉合的菱形骨凹陷中

        操作:食中無名三指并攏,緩緩摩動囟門1-3分鐘。切忌按壓

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        07摩 腹

        作用:調(diào)理腸道,健脾和胃,理氣消食,促進腸道運動

        位置:整個腹部

        操作:手四指并攏或全掌在腹部皮膚上順時針圓形摩動1-3分鐘

        小兒保健推拿常用手法動圖版來了,一學(xué)就會

        08揉足三里

        作用:補益脾胃,和胃化積,促進胃運動

        位置:外膝眼下3寸,脛骨嵴旁開1寸

        操作:拇指按揉1-3分鐘

        小兒保健推拿常用手法動圖版來了,一學(xué)就會

        09捏 脊

        作用:調(diào)陰陽氣血,通經(jīng)絡(luò)臟腑,促進生長發(fā)育

        位置:后背正中,整個脊柱,從大椎至長強一條直線

        操作:兩手拇指放在脊柱兩側(cè),與食中二指捏拿起脊柱皮膚,由下向上推進。捏五遍,第六遍捏3提1

        小兒保健推拿常用手法動圖版來了,一學(xué)就會

        溫馨提示:

        7歲以內(nèi)的孩子都可以接受小兒推拿治療,對于0-3歲的寶寶,治療效果更為突出。以上推拿手法最好在在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進行。

        責(zé)任編輯:陳婷

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