春季是寶寶調(diào)理脾胃的好時(shí)機(jī)！醫(yī)生推薦2款促養(yǎng)脾胃的湯品~
春季萬(wàn)物萌發(fā)，
小兒在此季節(jié)亦生機(jī)蓬勃，
身體各組織器官功能活躍，
家長(zhǎng)可利用這個(gè)大好時(shí)節(jié)，
為孩子調(diào)理脾胃！
調(diào)理小兒身體，可提高抗病能力，增進(jìn)身體健康，預(yù)防和減少疾病的發(fā)生。今日，佛山市婦幼保健院中醫(yī)科陳曼珍主治醫(yī)師向?qū)殝寕兺扑]2款促養(yǎng)脾胃的湯品↓
益氣參術(shù)湯
食材：太子參10克，茯苓15克，白術(shù)10克，大棗3枚，豬瘦肉100克。（兩歲以下小兒劑量減半）
做法：豬瘦肉飛水，大棗去核，上料同放鍋內(nèi)，加適量清水，武火煮沸，轉(zhuǎn)文火煲1小時(shí)，便可飲用。
作用：益氣健脾，祛濕開(kāi)胃。常用于體倦、胃納欠佳小兒。
芡實(shí)鯽魚(yú)湯
組成：芡實(shí)20克，蓮子20克，淮山20克（均為干品），鯽魚(yú)1條（約兩百克）
做法：鯽魚(yú)去鱗、鰓及內(nèi)臟，用少許食用油放于鐵鍋內(nèi)煎至淡黃色，芡實(shí)、蓮子、淮山浸泡30分鐘；上料同放入砂鍋內(nèi)，加適量清水，武火煮沸后，文火煲1小時(shí)，以少量食鹽調(diào)味，即可食用。
作用：補(bǔ)氣、健脾、固腎。適合于脾胃弱、食欲不振、大便爛的小兒，一般兒童日常食用，能增強(qiáng)脾胃功能。
責(zé)任編輯：陳婷
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