男人涮火鍋吃3種肉可益腎
隨著天氣轉(zhuǎn)涼,夫妻之間相互溫存的興趣也會(huì)倍增,可是,關(guān)鍵時(shí)刻男人總是提不起勁來,這應(yīng)該是最讓男人難以忍受的事情了吧。怎么才能避免這種情況呢?怎么才能“強(qiáng)硬”起來呢?
首先,涮火鍋可以,但不能濫涮。
秋冬,暖暖的火鍋在人們心中占據(jù)了重要的地位,各式各樣的火鍋層出不窮,有養(yǎng)胃的,有祛火的,有壯陽(yáng)的等等。于是,人們開始頻繁的涮火鍋,而且肉菜齊全,但這樣涮火鍋真的健康嗎?
火鍋中,脂肪過高、熱量過足的食物攝取過多,對(duì)我們的腎臟會(huì)產(chǎn)生負(fù)作用。再加上涮火鍋常常會(huì)邊喝啤酒邊聊天,毫無疑問會(huì)加重脾、胃、腎的負(fù)荷。傷腎傷身,就會(huì)影響性功能了,如果陽(yáng)痿了,那就太不值當(dāng)了。
其次,涮火鍋有助于治陽(yáng)痿。
自助火鍋的流行,讓我們有了更多的選擇,涮火鍋可以在湯底中加一些中藥,以求滋補(bǔ)。當(dāng)然,湯底中加中藥材要對(duì)癥而加,切忌盲目添加。
涮火鍋對(duì)壯陽(yáng)可有著很大的幫助,一般可以選枸杞、山藥、淫羊藿等材料作為底料。在這里,給大家推薦一些壯陽(yáng)效果顯著的食物吧。希望能夠幫到男性朋友解決“男”題。
牡蠣——男人常食牡蠣可提高性功能及精子的質(zhì)量,能緩解男人遺精、腎虛、陽(yáng)痿的作用。
泥鰍——泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì),有促進(jìn)精子形成作用,對(duì)調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。
蝦——蝦肉味道鮮美,當(dāng)中藥用作用比較高,壯陽(yáng)益腎、補(bǔ)精,功不可沒。
涮火鍋謹(jǐn)記兩個(gè)要領(lǐng)
要領(lǐng)1:堅(jiān)決放棄持久戰(zhàn)
夏季吃火鍋的時(shí)間一般比較短?梢坏角锒斐曰疱伇悛q如一場(chǎng)“持久戰(zhàn)”,吃上兩三個(gè)小時(shí)也很很常見。如此長(zhǎng)時(shí)間“作戰(zhàn)”,對(duì)胃腸道的耐力是個(gè)極大的考驗(yàn)。它容易使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌,導(dǎo)致胃腸功能紊亂而發(fā)生腹痛、腹瀉,嚴(yán)重的甚至?xí)䦟?dǎo)致慢性胰腺炎等疾病。
要領(lǐng)2:冰凍飲料碰不得
吃火鍋配冰啤是不少人的最愛,但一口麻辣燙一口冰凍飲料,忽冷忽熱,對(duì)胃黏膜極為不利,極易造成胃腸疾病。另外,碳酸飲料屬于酸性飲料,還可能破壞胃腸中酸或堿性的濃度,影響消化酶的分泌,造成消化系統(tǒng)的疾病。
事實(shí)上,吃火鍋前可以先喝一些酸奶。其含有有利于胃腸道保護(hù)的乳酸菌,可以有效抵抗致病菌的侵襲。此外,它還可以幫助胃黏膜上加上一道保護(hù)層。
責(zé)任編輯:李江
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