那些穴位按摩可治療偏頭痛？
從古至今，各個醫(yī)家對偏頭痛的發(fā)病原因皆認為主要在感受外邪，情志內傷，飲食不節(jié)，久病致瘀的基礎上造成肝、脾、腎等臟腑功能失調，風襲腦絡，痰濁阻滯，瘀血阻絡所引起。
偏頭痛在中醫(yī)理論上認為其屬于“頭痛”、“頭風”、“厥頭痛”等范疇。
偏頭痛時，可按壓或環(huán)形按揉以下3個穴位。
百會穴，位于頭頂正中心，兩耳交連線和頭頂正中線的交點處。百會穴是全身氣之匯集處，頭痛時按壓此穴，能讓全身氣血通暢，有效緩解頭痛。
風池穴，位于耳后頭枕骨下，發(fā)際附近的凹陷處，此穴具有清熱降火，通暢氣血，疏通經絡的功能，其止痛作用迅速。
合谷穴，又名虎口穴，位于手背，第1、2掌骨間中點處。合谷穴具有鎮(zhèn)靜止痛、通經活絡、清熱解表的功效。
偏頭痛時還可以采取以下小偏方：
飲濃薄荷茶取干薄荷葉15克放入茶杯內，用剛燒開的開水沖泡5分鐘后服用，早晚各服1次，對治療偏頭痛也有一定作用。
中藥塞鼻取川芎、白芷、炙遠志各15克焙干，再加冰片7克，共研成細粉后裝瓶備用。在治療偏頭痛時，可用綢布包少許藥粉塞右鼻，一般塞鼻后15分鐘左右便可止痛。
吃含鎂食物偏頭痛患者應經常吃些含鎂比較豐富的食物，如核桃、花生、大豆、海帶、橘子、杏仁、雜糧和各種綠葉蔬菜等，這對緩解偏頭痛癥狀有一定作用。
熱水浸手偏頭痛發(fā)作時，可將雙手浸沒于一壺熱水中（水溫以手入水后能忍受的極限為宜），堅持浸泡半個小時左右，便可使手部血管擴張，腦部血液相應減少，從而使偏頭痛逐漸減輕。
責任編輯：黃爽
上一篇：三種瓜立秋后必須要吃
下一篇：海帶的另一好處：驅寒
歡迎投稿，投稿郵箱：nyhhshys@163.com。凡是原創(chuàng)投稿一經采用，除在南陽健康網發(fā)布外，同時同步到今日頭條，騰訊網、新浪網、網易網、搜狐網、東方頭條、趣頭條、鳳凰網及公眾微信“南陽衛(wèi)生健康”。
