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牛年新春佳節(jié)健康養(yǎng)生指南
假期發(fā)胖怎么辦？宅在家如何規(guī)律作息？頸椎腰疼痛如何緩解？泡腳養(yǎng)生要注意哪些？如何預(yù)防家里老人跌倒？孩子近視咋個(gè)辦？如何照顧家里的孕媽媽？
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常轉(zhuǎn)兩處，全身氣血都通了
為養(yǎng)生保健，很多人不斷尋找和嘗試各種方法。其實(shí)，我們的身體上有個(gè)最便捷有效的方法，卻往往被忽略了。這個(gè)觸手可及的方法就是轉(zhuǎn)手腕和腳腕。
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