-
養(yǎng)生？養(yǎng)病？三伏天千萬別做這些事
伏天難熬不僅因?yàn)檫@是一年中溫度最高、濕度最大的日子，也是各種疾病易扎堆的時候。近些年越來越多的人注重“三伏養(yǎng)生、冬病夏治”。不過，三伏天千萬別做這5件事，你以為...
-
“冬病夏治”正當(dāng)時：把握入伏契機(jī)，呵護(hù)健康
2024 年 7 月 15 日，入伏的鐘聲已然敲響。在這特殊的時節(jié)，南陽禎華堂主任醫(yī)師樊成華教授為我們帶來了關(guān)于“冬病夏治”的寶貴見解。
-
高溫酷暑 無食欲？口干舌燥、頭暈?zāi)垦＃磕阈枰a(bǔ)水了
隨著最近連日酷暑天氣的到來，高溫讓很多人感到悶熱、焦躁，食欲也隨之下降。如何在這樣的天氣下保持健康飲食，確保營養(yǎng)攝入，同時又能消暑降溫呢？
-
學(xué)做這3個動作 緩解腰背痛癥狀
對于曾經(jīng)有過急性或慢性腰肌損傷、腰肌筋膜炎、腰肌勞損或者腰椎間盤突出癥，且目前處于緩解期的患者，腰背肌功能鍛煉對防止病情復(fù)發(fā)有一定作用。
-
-
-
夏天為什么需要多喝湯？這些講究一定要知道
隨著氣溫的升高，人體出汗量上升，從無感出汗變成有感出汗。水分的損失，需要從食物和飲料中額外加以補(bǔ)充。液體的補(bǔ)充包括飲水、茶湯、其他液體飲品，包括了粥、湯，也包括...
-
-
-
欄目索引
閱讀排行榜